제가 특이해요 많이...? - 마인드카페
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비공개
일 년 전
제가 특이해요 많이...?
20대후반부터 한 5년?정도를 혼자지냈어요. 공부한다는 핑계로 집에만있었어요. 한달에 한번정도 밖에 나갔을까? 아무튼 그런생활을 했는데 전혀 외롭다거나 누굴 만나고싶단 생각은 안들더라구요. 뭐 공부하던건 결국 실패했고 지금은 일을 해요. 그러다보니 직장 동료들이랑 어울려야되더군요. 여기서 제가 남들이랑 다르다는걸 느꼈어요. 남들은 막 어울리고 싶어하는데 전 싫더라구요. 일끝나면 바로 집에가고싶고... 유흥에는 관심도 없고.. 제가 문제인건지...어울리는게 너무 싫어요...
전문답변 추천 0개, 공감 38개, 댓글 7개
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이경은 님의 전문답변
프로필
일 년 전
대인관계 방식에서 정답은 없습니다.
#대인관계 #내향성
안녕하세요. 마인드카페상담사 이경은입니다.
[공개사연 고민요약]
작성해 주신 글 잘 읽어보았습니다. 오랜시간 홀로 공부를 하면서 혼자만의 시간을 많이 갖게 되었다가 일을 시작하면서 다시 사람들과 어울려야 하는 상황이 많아 지셨군요. 그러다 보니 본의아니게 내가 원하지 않는 관계도 맺어야 하고 나와 속도가 맞지 않는 대인관계를 경험하면서 혼란스러움을 경험하고 계신거 같아요. 내가 이상한가? 내가 잘못된건가? 혼자인게 편하면 안되는건가? 하는 생각을 하게 되신것 같아요.
[고민과 관련된 원인 분석]
사람은 사회적 동물이기 때문에 아예 혼자 지내기는 어렵습니다. 일하면서 대인관계도 맺어가야 하는것 처럼요. 그러나 그 안에서 성향은 다 다릅니다. 내향적인 성향의 사람이 있고 외향적인 성향의 사람도 있습니다. 내향형의 사람을 보통 내성적인 사람으로 생각하기 쉬운데 그런 의미 보다는 나의 에너지가 안으로 향해 있는 성향이라고 보시면 될거 같습니다. 이러한 사람은 많은 사람들을 만나기 보다는 혼자만의 시간이 더 편안하고 그래서 그때 충전이 되는 느낌을 받습니다. 혼자만의 시간을 통해 충전한 에너지는 많은 사람들을 일상속에서 만나며 사용하게 됩니다. 외향형의 사람들은 혼자 있으면 답답하고 불편감을 느끼고 많은 사람들을 만날때 내가 살아있음을 느끼고 그 사람들로부터 많은 에너지를 얻게 됩니다. 현재 마카님의 모습은 내향형의 모습으로 혼자있는 시간속에서 다시 에너지를 충전하고 출근해서 그 에너지를 사용하는 모습을 보이고 있습니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
그렇기 때문에 마카님은 스스로 "내가 문제가 있나? "라고 생각하기 보다는 "아, 나는 혼자서 지내면서 에너지를 충전할 시간이 필요한 사람이구나." 라고 스스로를 이해해 주셨으면 좋겠습니다. 한편으로는 이 글을 통해 모든걸 파악할 수는 없지만 공부를 하기 이전의 마카님은 어떤 모습이었는지 궁금하네요. 그리고 그때 관계안에서는 어떤 느낌이었는지도 궁금합니다. 공부를 하며 단절된 생활을 하다보니 관계를 맺고 유지하는 방식이 조금은 낯설어 진것은 아닌지 혼자 있는 시간이 나에게는 어떤 의미인지 고민해 보시면 좋을것 같습니다. 정답이 있는 관계방식은 없습니다. 정답이 있는 괜찮은 사람, 정상적인 사람도 없습니다. 저마다 각기 다른 모습과 색깔로 표현되고 있을 뿐입니다. 스스로의 모습에 의구심을 품기 보다는 알아주고 이해해주고 인정해 준다면 스스로의 마음이 좀 더 편안해 질 수 었을것입니다.
자신을 이해하는 과정은 혼자 하기에 조금 어려울 수 있습니다. 자신을 알아가고 이해하고 지금 이대로도 괜찮은 사람이라는것을 인정해 가는 과정은 상담과정에서 도움받으실 수 있습니다. 필요하다면 언제든 누군가에게 도움을 요청해 보시면 좋겠습니다.
lojite
일 년 전
흠..? 아뇨 전혀요ㅎㅎ 그런 사람들 많은걸요. 다만 이제 겉으로는 사람들이랑 어울리고 그러는데 속으로는 집에 가고 싶다..혼자있고 싶다.. 이렇게 생각하는 사회인들도 있으니까요
tcygiydhx
일 년 전
MBTI 16가지 유형 중 어울리는걸 안 좋아하는 유형이 있습니다. 지극히 정상이라는 말입니다. 스스로가 이상하다거나 인관관계 능력이 단점이라고 생각하지 마세요. 회사는 일하러 가는 곳이지 친구 만들려 가는 곳이 아니니까요.
ki123
일 년 전
공감이되내요ㅜㅜ 저도 혼자있는게편하다보니 누굴만나는게 어렵고 직장동료아님 나갈일도없구 ㅜㅜ 가끔 혼자덩그러니있스면 외롭기도하구ㅜㅜ 가끔생각나내요 ㅜ
sidhd1001
일 년 전
저도그래요 완전행복합니다 혼자있을때
darliano
일 년 전
마카 님 같은 분은 세상에 많아요. 세상엔 이런 사람 저런 사람 다양하게 존재하는 거니까요. 다른 건 다른 것일 뿐이지 틀린 게 아니잖아요. 걱정마셨음 좋겠네요. :)
whyyou02
일 년 전
싫을수도 있어요. 그게 그냥 성향인거라 생각하면 되요. 본인만 괜찮으면 되요