병원 예약 후 마음이 불안하고 무서운데 털어놓을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘lim0979
·3년 전
병원 예약 후 마음이 불안하고 무서운데 털어놓을 곳이 없네요. 그 누구에게도 말할 수 없어서 매번 한숨을 쉬고 내가 해야할 것도 권리도 포기하고 살아갑니다. 그냥 쉬어도 될까요.
우울슬퍼힘들다강박중독_집착분노조절공허해속상해트라우마무기력해스트레스받아혼란스러워자고싶다우울해답답해무서워외로워불안해지루해콤플렉스신체증상의욕없음조울걱정돼스트레스어지러움괴로워
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SaraBae
· 3년 전
저도 같은 증상인데 …. 그냥 쉬어도 됩니다. 힘드시면 잠시 쉬었다 가도 됩니다.
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lim0979 (글쓴이)
· 3년 전
@SaraBae 감사합니다. 하루가 짧아서 죄책감 아니면 강박. 뭔가 풀리지 않는 뫼비우스의 띠같은 것이 저의 늪 같아요
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SaraBae
· 3년 전
약간의 에니지가 있다면 나를 행복하게 할수 있는 것들을 찾아보시고 작은것 부터 실천해보세요.
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lim0979 (글쓴이)
· 3년 전
@SaraBae 아. 그렇군요. 고맙습니다. 행복을 찾는 것도 중요한 일인데 너무 무시했네요. 갑자기 너무 마음이 따뚯해집니다. 감사합니다.