우울증 걸린 분은 도대체 어떻게 극복하세요. 약을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|자살]
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커피콩_레벨_아이콘molrayou
·3년 전
우울증 걸린 분은 도대체 어떻게 극복하세요. 약을 먹어도 전 나아지는게 없던대. 공유 좀 해주세요. 일할때 많이 버거운데 자살 생각도 하고요. 기분도 가라 앉고 고통스럽고 공유해주세요.
공허해힘들다우울해
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tired0987
· 3년 전
우울증이 시간이 걸려요 저도 근 5년째 병원에 들어갈정도는 아니지만 널뛰기 하듯이 재발하는듯한 느낌이 드니까요..윈스턴처칠은 나는 평생 검은개와 살아왔다고 한적이 있대요 검은개는 우울증이고요.. 부와 명예를 가지고 살아온 사람도 평생 해결하지 못한게 우울증이잖아요 어쩌면 약을먹고 나아지길 바라는것도 너무 섣부를수있다고 생각해요 그저 그냥 의식하지 않고 몸을 맡겨보세요 자신의 우울함에 또는 그런 기분업다운에.. 그래도 자신을 해하지 않을정도의 선은 명확히 지키셔야해요 전 어머니가 저죽으면 죽어서라도 따라간다해서 그게..무서워서ㅋㅋㅋ 진짜 어머니 무섭거든요 그래서 그런 선이 생겼거든요..?ㅎㅎ 글쓴이분도 너무 이겨내지 못한다는것에 초조함을 느끼지 마시고 그저 어느 바운더리 안에서 하실수 있는 작은것들 하다보면 어느순간 날씨가좋고 하고싶은게 생기고 그런것을 경험하게 될거에요 저도 요즘 학업이 잘되지 않아 힘드네요 글쓴이분 감정이 좀 나아지셨으면 해요
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molrayou (글쓴이)
· 3년 전
@tired0987 저도 공부가 안되는거 알인요. 그거 공감합니다. 함드시겠어요. 같이 힘든 감정 추스려봅시다. 댓글 너무 감사해요