마감기한에 맨날 쫒기고 기한 놓치고 왜이럴까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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마감기한에 맨날 쫒기고 기한 놓치고 왜이럴까요
커피콩_레벨_아이콘amangs
·3년 전
맨날 마감 기한 직전까지 일을 미루다미루다 발등이 불 떨어져서야 해요 심지어 더 미루면 안되는데 미루다가 낭패본게 오늘도 추가로 한건... 왜이럴까요 어떻게 고치죠. 뭐 육체적으로 가슴 답답한게 아닌데도 가슴 부근이 답답한 기분이예요.... 옛날 학생때야 미루다 미뤄도 큰 일은 안일어났지만... 지금은 더이상 미루면 위험한데도 미치겠어요... 하루만 진짜 하루만 더 있었으면 가능했는데..
스트레스받아부끄러워화나우울해답답해짜증나속상해무기력해힘들다걱정돼불만이야괴로워
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tired0987
· 3년 전
미루는 것은 성격이 아니라 우울증의 신호일수 있대요 마음이 답답하시다면 상담하러 가보시는건 어때요? 털어놓는것만으로도 일을시작할 여유? 용기가 생기기도 하더라고요 매일매일 큰일은 일어나지 않아요 여유를 가져보세요 강박이 심하면 오히려 미루기도 하더라고요