사람이 좀 의욕이 없을수도 있지. 적당히 노력하고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|가치관]
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·3년 전
사람이 좀 의욕이 없을수도 있지. 적당히 노력하고 적당히 벌면서 적당하게 살고싶은데. 열정적으로 뭐든 열심히 하는 사람들을 보면 왠지 비교가 돼서 주눅이 든다. 그렇다고 그사람들처럼 살라하면 절대 못살텐데. 그사람들은 뭐가 그렇게 인생이 즐거워서 항상 무언가를 하고있을까
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상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
3년 전
내 속도와 내 한계에 맞는 삶을 살아갈 때 즐거운 것 같아요.
#비교
#위축
#적당함
#삶에대한내가치관
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다.
📖 사연 요약
적당히 살고 싶으면서도 열심히 즐겁게 사는 사람들을 보면 괜시리 내 삶과 비교되어 위축되기도 하네요. 무엇이 그런 자세를 갖게 하는지 궁금하면서도 한편으론 난 그렇지 않은 것 같다 여겨져 불편함도 느껴지시는 것 같아요.
🔎 원인 분석
제게는 마카님이 스스로의 에너지 수준과 그래서 얼만큼 해야 적당히 만족스러운지를 잘 알고 계신 거라는 생각이 들었어요. 살아가면서 난 이렇다라고 내 삶의 태도를 정리해두어도 나와는 다른 자세를 가진 사람들을 보게되면 한번씩 흔들릴 수 있는데요. 때로는 이 흔들림이 내 생각을 다시금 살펴보는 기회가 되기도 하지만 ‘뭔가 내 것이 잘못 되었다, 부족하다’ 라는 측면으로 보게 되면 마음 한켠에 불안함만이 자라게 되는 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
마카님은 혹시 ‘물 들어올 때 노 저어라’라는 말을 들어본 적이 있으실까요? 한 tv 예능 프로그램에서 우스개소리로 처음 들어보았는데 저는 이 말을 삶의 자세, 특히 뭔가 열심히 해야 하는데 그렇지 않은 내 모습으로 위축되거나 속상함이 느껴질 때 같이 떠올려보면 좋은 말이라 여기고 있는데요. 우리가 삶을 살 때 물론 매일매일을 정말 내 마지막 날처럼 여기며 모든 관계를 소중히 여기고 내가 속한 모든 곳에서 최선을 다하면 좋겠지만요. 이상적인 면에서는 그렇게 생각해볼 수 있겠으나 정말 매일을 그렇게 살다보면 어느 순간 소진이 될 수밖에 없을 거에요. 매일 매순간 자신을 태우듯 살아가는 삶이 될 테니까요. 물론 주변에 그렇게 사는 사람들이 보여질 수 있으나 그 사람들이 그럴 수 있는 건 보여지는 이면에 충분히 쉴 시간을 갖고 있기 때문일 가능성이 크답니다. 열심히 사는 모습 반대편엔 충분히 쉬어주면서 시소처럼 균형을 유지하는 것처럼요. 혹은 그들도 마음 한구석 이렇게 해야할 것만 같은 불안에 이끌려 열정이라는 가면을 쓰고 열심을 내고 있을지도 모르는 일이구요. 살아가다 보면 어떤 시기는 내가 아무리 애써도 넘어가지 못할 거대한 벽이 앞을 막고 있는 것처럼 느껴져 힘겨울 때가 있지만요. 또 어떨 때는 횡단보도 앞에 서자마자 신호가 바뀌고 정류장 근처에 갔는데 마침 타려는 버스가 오는 것처럼 타이밍이 딱딱 맞을 때가 있잖아요. 그것처럼 살아가보면 삶의 물길이 마침 내가 원하는 방향으로 흐르는 것처럼 느껴질 때가 있는데요. 그런 순간이 오기까지는 내 주변에 뭐가 있나 살펴도 보고 힘들땐 좀 흐름에 맡겨볼 필요도 있는 것 같아요. 마카님의 생각처럼 ‘내 한계 안에서 적당히 맞춰 애쓰며' 말이지요. 그러다 마침 내가 원하는 방향으로의 물길이 느껴진다면, 그래서 방향을 틀어야 할 때가 온다면 그때는 놓치지 말고 열심히 노를 저으며 나아가야겠구요. 그러는 중에 열심히 노 저으며 바삐 사는 사람을 보면 ‘아 저 사람은 지금 자기 물결을 만났는가보다’하고 그때 내게 기운이 있으면 응원 한마디 해주는 것이 삶인 것 같아요. 그러니 지금처럼 내 적당한 힘과 노력을 기울이며 지내시다 어느 순간 삶에 그런 타이밍이 온다면 그때 맞춰 열심을 내시고 그렇게 살아가셔도 충분히 괜찮은 삶이라고 느껴집니다.
그리고 타인과 비교가 될 때 그것이 동기부여가 아닌 누군가를 깎아내는 용도로만 사용되면 내 삶이 자꾸만 작아보이고 그간 해온 내 노력들이 무가치하게 여겨지는 것 같아요. 그러니 타인과의 비교에서 불안해지는 순간을 잘 감지하셔서 그 에너지를 마카님의 삶에 대한 가치관을 공고히 하시는데 잘 사용하시길 바랍니다. 그 과정에서 도움이 필요하거나 이야기 나눔이 필요하시다면 언제든 마인드카페의 전문상담도 찾아주세요. 자신의 속도에 맞게 잘 살아가실 마카님을 응원하겠습니다! :)
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acce
· 3년 전
와 ㄹㅇㄹㅇ
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hoon95
· 3년 전
가치관차이같아요 주눅들 필요하나도 없습니다 님은 적당히사는게 좋은거고 열심히사는사람들은 그게 좋아서 하는거구 각자 자기인생을 잘살고있습니다
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appreciate87
· 3년 전
삶의 기준을 다른사람에게 맞출 필요는 없어요 본인 삶 안에서 즐겁고 행복한 일들을 마음껏 해보시길 바라요😆