스트레스받고 조급해질때는 어쩌면 좋을까요? 안쉬고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘ufcjts
·3년 전
스트레스받고 조급해질때는 어쩌면 좋을까요? 안쉬고 계속하기엔 집중도가 떨어지고 쉬면 밀리고ㅠㅠㅠ
짜증나걱정돼
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커피콩_레벨_아이콘
manduring00
· 3년 전
자전거랑 똑같지 않을까 열심히 페달을 밟으면 빠르게 앞으로가고 페달을 밟지 않으면 천천히 속도가 줄어드면서 언젠가 멈추고 .주목할 포인트는 '밟지 않아도 천천히 앞으로 간다.' 즉,쉬면서 하자!일을 포기할건 아니잖아 잠시 페달을 밟지 않고 가만히 바람을 느끼고 상쾌함을 얻듯이 쉬는 것도 중요할거야