우울증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|정신과]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
우울증
커피콩_레벨_아이콘BaekG
·2년 전
정신과에 갔는데 경미한 우울증이래서 약을 먹었어요. 어느 순간 그런 생각이 들더라구요. 나는 잘못한게 없는데 약을 먹어서 해결될 일일까? 누군가가 칼로 계속 찌르는데 내가 연고를 아무리 발라도 결국 나는 계속 상처가 나고 아무는 걸 반복하는 걸텐데 나는 계속 상처받고 아파야하는 걸까라는 생각이 들어요. 우울증은 약 복용만이 해답인 걸까요? 내가 약을 먹어야하는게 결국 문제가 나한테 있는 것 같아서 더 우울해지고 제가 한심하게 느껴져요.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
March5th
· 2년 전
약을 먹어야 하는게 자신의 잘못은 아니죠 감기에 걸려서 약을 먹는게 자신이 감기 바이러스를 들이마셔서는 아니잖아요. 그저 감기 바이러스같은 우울들이 쌓여서 우울증이라는 병이 생긴거예요. 우울증은 잘못도 아니고 자신이 한심하게 느껴질 이유또한 전혀 아니예요. 그저 여러 상황에 정신의 면역력이 흩어졌고 작은 우울들이 쌓여 우울증이라는 병이 생긴거 뿐이예요. 병은 결국 자신을 아프게하니까 치료해야겠죠? 자신을 위해서요. 약을 먹는건 그저 그거일 뿐이예요. 아픈 자신을 더 이상 아프지않게 치료하기 위한 목적. 힘들어하지 마세요. 지금까지 많이 힘냈어요.
커피콩_레벨_아이콘
jiin02
· 2년 전
약을 먹음으로써 조금씩 회복하고 그다음에 본인의 힘으로 이겨나가면 되용