자존감이 낮아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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자존감이 낮아요
커피콩_레벨_아이콘wltjs1
·3년 전
저는 20살때 부터 주변에서 다들 자존감이 왜이렇게 낮아 라는 말을 자주 듣습니다 자존감을 높힐 필요가 있다근데 전 제 자신이 싫지도 부정하지도 않는데 자존감이 낮아지는 이유가 뭘까요? 저는 자존감이 낮다 라고는 생각을 안하지만 상대방의 눈치를 많이 본다고 생각은 했는데 이게 상대방을 배려하는거라고 생각했습니다 근데 자존감이 낮아서 그런거다 하는데 자존감을 올리기 위해서는 어떤 생각을 해야하고 어떤 방식이 있을지 궁금합니다.
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