시험기간에 다이어트.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|고등학교|다이어트]
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시험기간에 다이어트..
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·3년 전
한 2주정도 시험이 남았는데.. 다이어트하면 안되겠죠.. 진짜 너무 살이 쪄서 미쳐버릴 것 같아요ㅜㅜㅡㅜㅠㅜㅜㅜ 안그래두 통통했는데 이젠 뚱뚱한 수준이라.. 솔직히 고등학교 들어오고 살 엄청 쪘는데 자꾸 시험기간 핑계로 다이어트 미루고.. 또 시험 다가와서야 충격 받고.. 아무튼 시험 끝나고 해야겠죠? 진짜 너무 스트레스에요.. 공부도 어렵고 힘든데 살도..살이고..
속상해혼란스러워스트레스받아힘들다답답해걱정돼짜증나불만이야무기력해콤플렉스화나괴로워부끄러워우울해
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snbl
· 3년 전
하루종일 쉬지않고 공부하는 건 아니니까 밥먹고 10분씩만 나가서 걸어요 운동시간을 정하는 것보다 식후 10~30분 운동을 하는 게 더 효과가 좋아요 게다가 시험기간이니 밥을 조금 먹고 식후운동을 하면 시간도 절약되고 좋아요 고등학교땐 다들 살 쪄요. 근데 그게 가장 예쁜 시절이고 살 오르는 게 당연한거라 어른들은 예쁘게 봐요 너무 스트레스 받지 마세요 다이어트는 언제든 할 수 있어요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@snbl 그렇군요..식후 운동..해봐야겠어요. 그리고 다이어트는 생각해보니 언제든 할 수 있네요ㅠㅠ 시험기간이니까 시험에 집중해야겠어요..감사합니다!