심장이 뛰는 게 느껴지고, 숨 쉬는 것도 답답해. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘minji0517
·3년 전
심장이 뛰는 게 느껴지고, 숨 쉬는 것도 답답해. 비염때문인지 스트레스때문인지 모르겠어 계속 숨이 안 쉬어지고 그것 때문에 무엇 하나 집중을 못하겠어 밖에 나가서 뭘 먹으면 소화도 잘 안되고 답답해 사람이 많으면 어지럽고 이상해 그래도 참아보자, 나보다 아픈 사람들은 많을테니
무기력해의욕없음자고싶다불안우울해우울
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daony
· 3년 전
왜 참으세요? 글쓴님보다 아픈사람 많겠죠 근데 그게 글쓴님 아픔 참는것과 무슨 상관이 있죠..? 참는다고 글쓴님이 낫는것도아니고, 더 아픈 사람들이 낫는것도 아닌데요...? 글쓴님 참지말고 아픔 제발 들여다 보시고 돌보세요 마음에 여유도없고 고름만 차있는데 그게 꾸역꾸역 참아본다고 참아지겠나요. 곪아 터져버립니다 스트레스를 받으면 우리 몸은 반응을하고 어떤식으로든 신호를 줍니다. 근데 그거 계속되고 반복되면 진짜 힘들어요 마음도 아픈데 몸까지아픈거 얼마나 힘든데요. 제발 스스로 돌보시길 바랍니다....
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Newbir
· 2년 전
저도 비염있는데...이정도로 힘들면 병원가야죠! 어떻게요...사연자님 보다 아픈사람이 무슨 상관이에요??참지 말고 말해야죠
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minji0517 (글쓴이)
· 2년 전
@Newbir 주변에서도 그렇고 병원 갈 정도는 아닌 것 같다고 해서 상담은 받고 있는데 솔직히 잘 하고 있는 건지 모르겠어요 지금은 심장 뛰는 것도 전보다 나아졌고 숨 쉬는 것도 좀 나아졌지만 더 우울해졌달까,, 그냥 가만히 있다가도 밖을 내다보면 눈물이 나고 밥 먹다가도 우울해서 눈물이 나고 나아질 기미가 없어서 걱정이네요🥲