원래 이러지 않았는데, 진학을 거듭하고 대인관계가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|대인|세뇌]
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·3년 전
원래 이러지 않았는데, 진학을 거듭하고 대인관계가 다양해지면서 사람을 조심하게되는 정도가 아니라 새로운 사람이나 성향이 잘 맞지 않는 사람을 기피하는 정도까지 오게 돼버렸어. 옛날같으면 다음부터 주의하면 되지! 하고 넘어갈 수 있을만한 작은 실수도 주변에 피해는 가지 않았을까, 날 주시하지는 않을까 늘 긴장하며 눈치보고 상대방의 작은 행동 하나까지도 예민하게 받아들여서 나한테 체념하진 않았을까 걱정해. 이런 행동 하나하나가 삶을 갉아먹고 있다는 생각이 들 정도로 힘든데 조언을 받아도 혼자 괜찮아 괜찮아 세뇌시켜도 곧잘 또 그 행동을 반복하고... 하혈할 정도로 스트레스가 심한데도 고치지 못하는 내가 짜증나
의욕없음불안해강박우울괴로워불안스트레스받아
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