게임중독으로 인한 빚 문제 그리고 나*** 수 있을까요?

Question

안녕하세요 31살 청년 취준생 입니다. 여태 게임중독으로 빚이 5000만원 가까이 있습니다. 29살때 첫 취업 후에 일하고 게임을 즐기다가 카드 할부로 캐시 결제를 500만원 가까이 카드 빚이 생겼습니다. 그러다 일이 너무 안맞아서 그만 두고나니 빚을 갚을 능력이 없다보니 처음으로 카드론 대출을 받았습니다. 그리고 500만이면 금방 갚을수있지 생각으로 또 게임에 카드 할부를 계속 하다가 빚이 1000만원까지 늘어났습니다. 여기서 제가 갚을 능력이 없어 가족한테 빌리고 다시 정신 못차리고 카드 할부로 캐시를 지르고있었습니다. 그러다보니 2000만 넘게 빚이 생기고 이렇게 계속 반복 후에 5000만 가까이 빚이 생겨있었습니다. 지금은 캐시 결제가 있는 게임은 하지않고있습니다. 그리고 지금 하고싶은 일이 생겨 일하면서 공부중입니다. 제일 걱정되는 것은 현실에서 목표(자격증 등등)대로 안되는순간 다시 게임중독, 집착하게되는것입니다. 이 부분은 어떻게 고쳐나갈수있을까요?
#불안해 #답답해 #괴로워 #불안 #공황 #조울 #어지러움 #스트레스 #중독_집착

Accepted Answer

게임으로 빚이 늘어났습니다.
안녕하세요. 게임으로 조금씩 빚이 늘어나서 현재는 힘든 상황이라고 생각합니다. 걱정도 되시고 불안하기도 할 것이라고 생각합니다.
사연 요약
님은 취업을 하고 함께 게임을 하면서 500만원으로 시작해서 이제는 열 배인 5000만원이 되다 보니 불안하고 두렵고 그리고 회복하고 싶은 마음으로 사연을 올렸다고 생각합니다. 일을 그만두면서 500을 갚을 능력이 없다보니 계속해서 빚을 내고 게임을 해서 이렇게 빚이 불어난 것 같습니다.
원인 분석
님은 취업을 하고 돈이 생기고 그런 후에는 게임을 하고 싶은 동기가 생겨서 500만원으로 게임을 시작한 것으로 사려됩니다. 물론 처음에는 호기심이나 돈을 불리고 싶은 투자하는 마음으로 시작했을 것이라고 생각합니다. 그렇지만 님의 생각이나 기대처럼 게임을 통해서 돈을 벌기보다는 빚이 늘어나서 이제는 갚기도 힘들지만, 더 걱정되는 것은 게임중독에 걸려다고 하는 두려운 마음이고, 또한 게임 중독에서 벗어날 수 있을까? 하는 걱정이라고 생각합니다.
대처 방향 제시
게임 중독이나 알콜 중독등...중독은 원인은  같다고 볼 수 있습니다. 중독이 되는 과정도 자신의 상황에 따라 종류는 달라지지만 역동 
 기제는 같다고 할 수 있습니다. 그리고 님은 게임을 통해서 돈을 벌고 싶은 욕망인데, 이런 욕망을 통해 돈을 버는 것도 중요하지만, 심리적 기제를 해결하고자 하는 무의식이 있습니다. 그 기제는 불안이나 우울, 또는 다른 것들이 중독을 일으키는 매개 역할을 할 것입니다. 원인은 어린 시절에 충족되지 못한 욕구일 가능성이 높습니다. 물론 원인을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 그럼에도 게임 중독은 게임과 돈이라는 상징적인 것과 관계가 있을 것이라고 생각합니다. 
어린 시절을 생각해 보시면 가장 원했던 것이 무엇인지 생각해  보세요. 어리면 어릴 때 원인이 있다면 더 중독이 강할 수 있습니다. 물론 인지 정서 치료를 통해 내가 비합리적인 희망을 가지는 이유도 살펴보아야 하고, 자신의 정서가 어떤 정서에 집중되는 지를 느껴보면 자신이 어떤 감정을 해소하려고 무의식이 힘을 주는지 알아가는 것입니다. 물론 혼자하는 것은 쉽지 않습니다. 누군간에게 자신의 생각과 감정을 이야기하는 것도 도움이 됩니다. 일기를 써가면서 자신의 생각과 감정을 기록하는 것도 도움이 됩니다. 중독이 심하면 심리상담과 적절한 약물이 필요하기도 합니다.
심리상담을 통해서 게임중독을 일으키는 원인을 찾을 것입니다. 원인을 알아야 해결책을 찾을 수 있으니까요..그리고 정서적으로 님의 감정을 자각하고 공감을 통해서 막힌 감정을 흘러가게 할 것입니다. 님에게 위의 설명이 도움이 되었으면 합니다.

Answer

와... 나도 겜창이지만 이건 좀...
여기 글써서 될 사이즈가 아니구 보건소 한번 가보시는건 어때요? 금연, 중독 등등도 다루더라구요

Answer

..?

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