난 왜 이렇게 비교하게 되고 혼자 자괴감에 빠지고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자괴감]
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·3년 전
난 왜 이렇게 비교하게 되고 혼자 자괴감에 빠지고. 나도 뭔가 안 하고 있지는 않아. 나도 내 할 일 정말 열심히 하고 있는데 하루라도 안 하고 있으면 꼭 내가 남들보다 뒤쳐지고 가치 없는 쓰레기같이 느껴져. 그렇다고 뭘 꼭 하고 싶다는 의지가 강한 건 아니야. 마음 같아선 영원히 침대에 누워있고 싶어. 밖도 나가지 않으면서 사람들 만날 필요도 없이.
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bjwon
· 3년 전
저는 원래는 사람 만나는 것도 좋아하고 항상 웃고 활기차고 제가 하고자하는 일에 엄청 열심히 하던 사람이었어요 근데 지금은 주변 사람은 물론이고 친한 친구마저도 만나지 못하겠더라고요 거기다 웃어야 할 것 같아서 웃고 나 주제에 우울해 보여서도 안될 것 같아서 걱정 없는 척 그저 즐거운 척하고 있는데 글쓰신 분도 혹시 저와 비슷한 감정이실까 걱정이 되네요.. 그렇지만 우리 한번 그래도 세상을 볼 노력 정도는 같이 해볼까요? 아무리 답답한 나자신과 세상이라도 밖으로 나가는 그런 노력 정도는 해보는 것도 나쁘지 않을까 하네요 언젠간 이 노력이 행복이 되길 바라면서
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@bjwon 저의 경우 떠맡은 일이 참 많아서 원래는 좋아서 하던 일을 후엔 억지로 할 수 있다며 참아내다가 고장난 경우였어요. 강한 사람이라 생각했는데 사실은 약한 사람이었고, 강한 사람이라 스스로를 속이고 있던 거더라고요. 망가진 후로 다시는 이전처럼 회복이 안되고 있습니다. 댓글 달아주신 분도 혹시 이런 상태이실까요. 그래도 뭐랄까, 최근에 이전과 지금은 다르다는 조언을 들었어요. 이전에는 할 수 있었던 것을 지금은 하지 못한다고해서 자책할 필요가 없다고요. 그때와 지금은 다르니까. 걱정하는 마음을 담아 댓글 남거주셔서 정말 감사드려요. 함께 우울도 극복하고 앞으로도 포기는 하지 않고 살아가봐요. 좋은 밤 보내새요!