각성 상태를 위해서는 하기 싫고 스트레스 받는 일 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·3년 전
각성 상태를 위해서는 하기 싫고 스트레스 받는 일을 해야만 한다. 아침에 일찍 일어나서 바로 씻고, 운동하고, 청소하는 것 등등... 꼭 하자..ㅠ 편한 상태에서는 각성이 되지 않고 무기력만 지속된다 하기 싫은 걸 해야 하고 싶은 걸 할 수 있다 미래의 나에게 부끄러운 과거가 되지 말자
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