/>우울증인거 같기도 한데 잘 모르겠어요 - 마인드카페
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chiru0416
2달 전
우울증인거 같기도 한데 잘 모르겠어요
제가 우울증이 있능거 같기는 한데 영상 찾아보면 매일같이 우울하다가 사소한걸로 즐거워지다가 다시 우울해 진다고 하더라고요 저는 일주일에 2~3일 정도 하루종일 우울하고 그냥 무기력해 지는 정도라서 그냥 컨디션 안좋은 날인거 뿐인데 너무 과하게 걱정하는거 아닌가 싶어요. 어떨때는 한달에 한,두번 정도일때도 있는데 모르겠어요 좀 상태가 심각할때는 가끔 자해까지도 하는데 하고 나서 좀 3일 정도는 정신 약간 나간상태로 있다가 어느정도 돌아오면 후회하고 그러더라고요. 그냥 기분이 안좋아서 한두번씩 그러는 걸까요 아니면 뭘까요? 이거 말고도 좀 많아서 한번 정신과 상담도 받아보고 싶은데 엄마한테 잘 설명할 자신이 없어서 이걸쓰면 좀 답이 나올까 궁금해요..
불안의욕없음걱정돼불면
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fuckthislife
2달 전
저도 그래요ㅜ 이게 우울증인지 정말 모르겠더라구요..
chiru0416 (글쓴이)
2달 전
@fuckthislife 되게 증상이 애매하게 와서 그냥 너무 내가 예민하게 반응하는거 같아서 누구한테 말하기도 힘들어요..ㅠㅠ