모두 각자의 사연이 있습니다. 저 또한 사연이 있 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘mametree
·3년 전
모두 각자의 사연이 있습니다. 저 또한 사연이 있구요. 근데 요즘 이미 지난일이 나를 옥죄어 옵니다. 슬플때 슬프고 싶은데 진짜 엉엉 울고 싶은데 어떻게 하는건지 모르겠어요..답답해서 미치겠는데 그냥 마냥 슬프고 싶은데 괜찮은척하고 있어요. 전처럼 무너질까 두렵습니다.
힘들다
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peals
· 3년 전
많이 참았군요 그 정도로 힘들군요 무너질까 두려울정도로 힘드네요.. 많이 힘들었죠? 괜찮은 척 답답한 마음 꾹 누르고 언제 터질지 몰라 두려웠죠? 이제 울어도 괜찮아요 강한면도 있고 약한면도 있는 자연스런 인간인걸요 눈물은 울라고 있는 거래요 그래서 회복되는 것 중에 하나에요 그러니 자신을 아이 돌보듯 보듬고 감싸서 울면 몇 시간이고 토탁여 주고 그냥 곁에 있어주듯 슬픔을 느껴주세요 오늘 혼자 답답함에 산책을 나가 벤치에 앉은 두 모녀가 엄마 다리 위에 앉아 토닥임을 받고 있더라고요 얼마나 아름답던지요 그리고 무슨일이 있어 그럴까 잘 풀리면 좋겠다 싶었어요 누군가에게 받으면 좋겠지만 없으면 어때요 혼자서도 우리는 슬픔을 마주할 용기를 가졌어요 그러다 두려우면 또 이렇게 글 남기세요 아니면 주변에 이야기해도 될 사람이다 싶은 사람에게 말해보세요 모든 감정은 다 소중해요 긍정이든 부정이든 표현하는 방법을 배우는 과정이에요 지나치면 상대가 아프니까 어떻게 하는지 감정을 표현하는 방법을 배우는 과정중이구나 해보는게 어때요? 괜찮지 않아도 되는 거. 괜찮아요 안그래도 됩니다 안괜찮아도
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mametree (글쓴이)
· 3년 전
@peals 감사합니다 천천히 마주해봐야겠어요..
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peals
· 3년 전
요 며칠 잘 지내시나요? 저는 슬프때나 화가날 때 자주 웃었던게 있어요 그래서 웃을 상황이 아닌데 내가 왜 이러나 싶어서 가만히 집중해보면 눈물이 금세 터지더군요 괜찮은척 잘 했던거 같아요 잘 지내고 잘 보이고 싶어서 성숙해 보이고 싶어서.꾹꾹 누르고.. 보통 감정을 표현하면 사람들은 부담스러워 하니 모두는 아니지만요 영어를 배우는 걸 좋아하는데 영어로 표현하면 제 감정을 평소보다 마음껏 실을 수 있어 참 좋더라구요 노래를 한다거나 그냥 주저리 써봐요 생각이 나는 사연이었거든요 그리고….무너지면 다시 하면 되지만 사연자님 께서 이제껏 어떤 것을 위해 최선을 다하고 그 동안의 고충이나 인내와 유지하고 싶은 모습이나 보여주고 싶은 모습들, 조금은 부당하다고 느끼는 면도 그냥 넘기고 괜찮다 하셨을텐데 너무 함부로 말하기 어려운 점인 것 같아요 이것도 정확한게 아닐테구요 오늘은 어떠실지 모르겠지만 누군가는 일면식 하나 없지만 당신 마음 쓰다듬어 드리고 그냥 기다려주고 싶다고 충분히 마음 풀릴떄까지..기다리겠다고 전하고 싶네요 다시한번 당신의 소중한 마음을 의식하고 이곳에 글을 올려 주어 너무 고마워요 자신을 사랑하는 힘도 느껴져요 에너지 받고 갑니다 감사합니다
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mametree (글쓴이)
· 3년 전
@peals 좋은분이시네요 ㅎㅎ 요즘엔 하나를 깨달은게 있어서 살만하네요 행복한 것도 내것이지만 불행도 내것이니까 둘다 안고가야하는거라거 생각이 문득 들었어요 언제즘 둘다 잘 챙겨가며 살지는 모르겠지만 꾸역꾸역 챙겨가다보면 잘 안고 가지 않을까 싶네요 화이팅입니다!!