/>나는 내 고질병인 - 마인드카페
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ufcjts
3달 전
나는 내 고질병인 게으른 완벽주의를 고치지 못하면 분명 아무것도 이루지 못하고 망할 것이다. 한 달, 혹은 일 년 단위의 계획을 세워놓고 하루의 일정이 틀어졌다고 아예 놀아버리고, 하루 계획을 세워놓고 늦잠 잤다고 놀아버린다. 이대로 살다가는 되는 게 아무것도 없을 거다. 내 꿈을 헛되이 가진 게 아닌데도 내 무기력한 몸을 움직이는게 쉽지가 않다. 19일까지 밀린 것들을 정리하자. 아침 일찍 일어나서 밤에 잠드는 최소한의 습관이라도 만들자. 휴대폰 사용 시간을 4시간 아래로 제한하자. 연예인들의 가십을 궁금해하지 말자. 현재의 나는 내가 가장 되기 싫었던 모습이다. 여러가지 될 수 있는 내 모습 중에 최악의 버전이다. 슬퍼하지 말고 식사패턴부터 맞추자. 다음은 수면패턴.. 잠들기 어려우면 저녁에 1시간정도 운동을 하자. 나 자신아.. 오전에 공부를 시작해라. 다른 중요한 일은 없다. 중요한 일을 먼저 하지 않으면 결국 할 수 없다는 걸 기억하자. 눈 뜨면 100일 남아있을 거다. 제발 제발 정신 차리자. 첫 번째 목표는 오늘 재활용 쓰레기 내다 버리기. 두 번째는 10시부터 잘 준비를 시작해 12시에 잠들기이다. 이것도 못하면, 같은 가정은 하지 말자. 이거라도 이루기 시작하는 게 너를 지원해주는 어머니와 친구와 또 스스로에 대한 의리다.
외로워무기력해의욕없음
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