폭식증으로 인해서 너무 힘들어요 방법이 없을까요..? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|폭식]
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폭식증으로 인해서 너무 힘들어요 방법이 없을까요..?
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·3년 전
안녕하세요:) 다름이 아니라 저는 1년정도 폭식증을 앓고 있습니다. 주변 사람들이 폭식증이 아니라고 하기는 하는데 저는 맞는 것 같습니다. 1년동안 체중이 10kg 이상 늘고 남들 앞에서는 정말 숟가락 한 술 떠 먹기도 힘듭니다. 그런데 집에 와서는 정말 머리가 새하얗게 변하면서 음식을 먹게 되네요. 배가 불러서 아플 정도로.. 또 가끔 스트레스를 받으면 이것보다 훨씬 더 먹게 되요. 정말로 입과 배가 따로 노는 느낌(??). 배는 부른데 입은 계속 먹으려해서 숨 참고 먹어요.. 다음날에는 늘어난 체중가 달보다 빵빵한 제 얼굴을 보고서는 또 절망에 빠져 하루종일 굶거나 또 폭식하게 되네요. 어떨때는 정말 이런 생각 하면 안돼지만 '차라리 나도 토를 할 수 있었다면 그나마 괜찮았을텐데..' 정말 죄송하지만 가끔씩 이런 생각에 또 힘들어지고 있네요. 이렇게 폭식하고 굶고 폭식하고 폭식하도 하다보니깐 장은 당연하게도 나빠지게 되었습니다. 그리고 몸도 마음도 나빠지게 되고요. 어떻게 해결할 방법이 없을까 하고 적어봅니다..
불안해걱정돼괴로워공허해섭식우울해
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