연애가 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|이별|집착]
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연애가 너무 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘yumrumee
·3년 전
현재 남자친구랑 이별했다 다시 만났다를 5번째 반복하고 있어요. 헤어질 때마다 남자 쪽이 찼었고, 서로 도움이 되는 것은 없고 힘만 들어서 헤어졌었는데 지금 또 다시 만나고 있어요. 하지만 또 지금 헤어질 위기에 처했어요. 이제 저한테 하는 연락이 매일 똑같은 연락이라고 귀찮아졌다네요. 그럼 솔직히 마음이 식은 거고 저는 헤어져야 하는 것도 아는데 못 헤어진다는 게 너무 싫어요. 항상 내 마음은 그대로인데 빨리 식어버리고 저를 힘들게 하는 남자친구도 밉지만, 저한테 득 되는 게 하나도 없고 점점 제가 망가진다는 것을 알면서도 못 놓는 저 자신한테 너무 화가 나요. 5번 만남을 반복하면서 또 헤어질지도 모른다는 불안감에 연락에 집착하게 되고 그거 때문에 남자친구를 힘들게 하고, 저는 연락이 안 되면 극도의 불안감과 분노를 겪으며 혼자 소리를 지르고 화를 내요. 그리고 밤마다 고민들을 생각하면서 우는 것을 반복해요. 어떻게 해야 이 상황을 극복하고 이별을 결단내릴 수 있을까요? 마음이 너무 힘들고, 이런 증상이 1년이상 반복돼서 정신과 진료를 받아볼까 생각 중이예요. 제가 지금 남자친구랑 첫연애이기도 하고 제 이상형이었고 처음해본 것도 많아 헤어지는 게 너무 두렵고 싫고 힘들어요. 어떻게 해야할까요? 남자친구와 제 나이는 둘 다 22살이고 만난 기간은 헤어진 기간 다 빼고도 1년 이상이예요. 너무 힘들어요 도와주세요
속상해불안해분노조절실망이야우울해혼란스러워힘듦연애짜증나남자친구질투나답답해무서워힘들다스트레스받아괴로워자존감불만이야불안감우울증조울걱정돼불면외로워슬퍼스트레스
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youlookblue1
· 3년 전
정신과 진료 받는 걸 추천해요 그냥 감기처럼 가서 자기 얘길 하면 돼요 그리고 그냥 제 조언아닌 조언을 덧붙이자면 아마 주변에서도 헤어지라는 조언을 했겠죠 ? 그럼에도 불구하고 그 사람을 너무 좋아해서 잊혀지지 않는 거겠죠 그러면 그냥 마음가는 대로 계속 사귀었으면 좋겠어요 그러다 어느순간 문득 ‘아 내가 지금 뭘 하는 거지’라는 생각이 드실 거예요 아직 젊으니까 이것도 나중에 더 좋은 사람을 만나기 위한 경험이라 생각하시고 해봐요 그래도 지금은 많이 힘드실 거 같아요 사람 때문에 힘든 거 그거 보통일 아니잖아요.. 마음 잘 가다듬고 꽃길만 걸으셨으면 좋겠어요 :)
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yumrumee (글쓴이)
· 3년 전
@youlookblue1 제가 오늘 너무 너무 힘들었는데 제 마음에 공감해주시고 좋은 말 해주셔서 감사합니다. 답글해주신 분도 항상 꽃길만 걸어셨으면 좋겠어요! 감사합니다