가족이랑 있는거 자체가 스트레스면 어떻게 하나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|자살|적반하장]
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·3년 전
가족이랑 있는거 자체가 스트레스면 어떻게 하나요 아직 학생이라 독립에선 힘들거같아요 가족과 문제가 더 어릴적부터 많이 겹쳤어요 하루종일 가스라이팅 당하는 기분이에요 예전에는 신경쓰지도 않았던 것들이 이제는 더 신경쓰이고 가족이 하는 행동 하나하나가 정말정말 밉고 화나요 이제는 같은 공간에 있는것만으로도 힘들고 화나고 답답한거 같아요 최근에는 가족이니까 문제를 풀어나갈려니까 다 옛날일인데 무슨 상관이냐는 듯이 적반하장으로 저에게 화내시고 이런부분은 그럼잘못 아니냐고 추궁하니까 마지못해서 말하는듯이 그래 그건 미안하다고 됐냐?이렇게 넘어갑니다 너무 화나서 울면서 소리쳤더니 내가 괜히 신경썼다 니 인생다 알아서 해라 계속 매일매일 한숨쉬고 제가 부모님 신경쓰면서 행동했던 일들이 이런식으로 돌려받구나 싶네요 차별당하고 비교당하고 누가봐도 나 들으라고 하는소리 우울한 기분이 3년동안 꾸준히 하루도 빠짐없이 이어져오고 있네요 마음 같아선 그냥 자살하고 싶어요 왜 이런집에서 이런 부모 밑에서 태어났을까 싶고 배부른 소리라고 생각하겠지만 그냥 태어나지 말았었으면 하는 생각이 요즘 더 많아져요 주체성을 잃어가요 난 왜 살까요 뭘 하고 싶은걸까요
무기력해
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