자꾸 내가 작아지는거같아요 쓸모없어지는 느낌 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[재택근무]
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자꾸 내가 작아지는거같아요 쓸모없어지는 느낌
커피콩_레벨_아이콘remonglass
·3년 전
예전엔 그렇지않았는데 재택근무로 집에 반강제로 갇혀있다보니 그냥 내가 아무것도안하고 쓸모없어진다는 생각이들어요 다른사람들은 바삐 열심히 발전하며 사는거같고 나만 아닌느낌 그래서 일부러 조금만 시간나면 산책도하고 몸도 움직여보는데 많이 나아지지는 않는거같아요
힘들다불안해답답해우울질투나불안무기력해의욕없음스트레스
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