이것도 일종의 PTSD 인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[왕따|자신감]
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이것도 일종의 PTSD 인가요?
커피콩_레벨_아이콘Tusnami
·3년 전
제가 적응이 느리고 겁도 많고 모든 게 다 느리고 좀 답답한 성향을 가진 사람인데요.. 이런 성향 때문인지 부모님한테도 선생님들한테도 학교 동창들한테도 그동안 일했던 알바나 직장에서도 많이 면박을 당하고 왕따를 당해왔어요 사실 그 친구들이나 그 사람들한텐 악감정이 없어요 그리고 그때 일이 계속 생각이 나서 고통스럽지도 않고요 근데 문젠 제가 다른 사람들 눈치를 너무 많이 봐요 눈치를 너무 봐서 오히려 일이 잘 안되는 느낌이 들어요 이걸 고치고 싶은데 잘 안돼요.. 자기 결정권도 없어서 매번 부모님이나 아니면 타로카드의 힘을 빌려서 그런걸로 답을 얻어서 행동해요.. 그걸 엄청 의지하고 있을 정도로 심해졌어요.. 자신감을 갖고 당당해지고 싶은데 그게 안돼요 저 사람이 날 이상하게 생각하면 어떡하지? 그런 생각이 가장 먼저 들어요.. 그리고 나같은게 뭐가 될 수 있나 싶어요.. 제가 직장을 그만두고 잠깐 알바를 하고 있는데 다른 서버들 눈치가 보여서 무전으로 말을 제대로 못해서 손님들이 뭘 물어볼때 제대로 답을 구하지 못해서 답변을 잘 못해드린적이 있어요.. 그런건 무전으로 바로바로 물어봐서 답을 해드려야 하는데 제가 생각해도 제가 너무 심각한 것 같아요 어떻게 해야 할까요.. 이게 제가 가정내, 학급내, 직장내 괴롭힘으로 인한 트라우마가 생긴걸까요.. 아니면 제 스스로의 문제 일까요
혼란스러워불안해우울해망상가정폭력정신스트레스받아트라우마짜증나눈치직장내괴롭힘답답해무서워불안학교폭력콤플렉스괴로워불만이야힘들다화나강박심리상담슬퍼의욕없음스트레스ptsd
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