다른사람 시선이 너무 무서워 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자신감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
다른사람 시선이 너무 무서워
커피콩_레벨_아이콘dusdjejqqkq
·3년 전
저사람이 날 어떻게 생각할지 이상하고 못나다고 생각할지 속으로 비웃을거 같아서 너무 두려워 무섭고 신경쓰여 뭘 하나 걸치거나 입을때도 이게 내 단점을 더 부각시키지는 않을지 내가 더 뚱뚱해보이고 다리도 짧아 보이지 않을지 길거리에서 뭔가를 먹고있으면 사람들이 자나가면서 뚱뚱해보이는애는 이유가 있다고 생각하지 않을지 보기 흉하다고 생각되지는 않을지 너무 신경쓰여 잔머리 하나하나 핀 위치 내 눈썹 각도 남한테 보이는 모둔 부분이 걱정되고 남의 눈에서 날 볼때 어떤 생각을 할지 너무 신경쓰여 학교에서 복도를 지나갈때도 급식실에서 급식을 받을때도 수행때문에 어쩔수 없이 발표를 해야할때도 발음이 이상하지는 않을지 급식을 먹을때 돼지처럼 보는사람들이 있을까봐 스스로 자신감을 가지자고 다짐하고 생각하는데도 너무 무섭고 신경쓰여 그래서 신경안쓰는척 쿨한척 자신감있는척을 하고 다니는데 갈수록 힘들고 껍데기가 알맹이보다 두꺼워진 느낌이 들어 근데 그 껍데기가 내가 감당하기에는 너무 크고 무거워.. 다른사람 웃음소리가 들릴때마다 날 비웃는거같고 시선이 날 향할때마다 속으로 내 흉을 보고있을거 같고 뭔가에 용내서 지원하거나 손을 들어도 다른사람들이 속으로 나댄다라고 생각할끼봐 무서워 나가 너무 과한걸까 아니면 정신이 건강하지못한걸까? 만약 그런거라면 다른사람들이 나를 더 욕하고 피하고 흉보지는 않을까?
힘들다속상해불안해답답해우울걱정돼스트레스받아스트레스
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
hihighgirl
· 3년 전
dusdjejqqkq님이 용기내서 발표하시는 모습에 누군가는 그 용기가 부러웠을거에요. 제가 그랬거든요ㅎㅎ 나도 발표 하고 싶은데 너무너무 부끄러워서 하지 못했어요. 저는 그 모습이 너무너무 멋있다고 생각이 드는데요?ㅎㅎ 그 자신감 너무 멋져요 그리고 그 모습으로 누군가 dusdjejqqkq님을 흉보거나 그런다면 그 사람 또한 그저 마음이 성숙하게 성장하지 못하고 있는 사람일뿐이에요. 이렇게 당당해지고 극복해보려고 노력하는 dusdjejqqkq님이 더욱 성숙하고 멋진 사람이라고 생각합니다! +) 너무너무 자존감이 낮아지고 다른 사람들의 시선이 많이 신경쓰인다면 원하시는 모습으로 한 번 도전해보는 것도 저는 추천합니다! 저는 다이어트 해서 제가 원하는 몸무게를 만들고 나서 자존감이 좀 올라갔었거든요 20살때요ㅎㅎ 언제나 응원하겠습니다! 용기 있는 dusdjejqqkq님😊