생각이 복잡하고 힘든데 울고싶은데 울음이 나지 않 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘qodlsghks12
·3년 전
생각이 복잡하고 힘든데 울고싶은데 울음이 나지 않는다
힘들다걱정돼공허해불안슬퍼우울해
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Springyell6969
· 3년 전
그럼 슬픈 영상보는거 어때요?
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foggysnow
· 3년 전
오히려 너무 슬플 때에는 눈물이 나지 않을 때도 있는 것 같아요. 일단 복잡한 생각 하나씩 하나씩 적어가보며 그 생각마다 담긴 감정들을 따라가 주는 것도 방법인 것 같더라구요. 하나의 너무 커다란 울고픈 마음을 눈물샘도 받아들이기 힘들어 한다면, 그 커다란 마음을 조각조각 내어서 하나씩 녹여내는 시간이 필요한지도 몰라요. 너무 바쁘고 치열하게 살아온 만큼 충분히 그런 시간 가질 자격 있으실 거라고 믿어 의심치 않습니다.