나르시즘 성향을 닮지 않으려면 끊임없이 노력해야하 - 익명 심리상담 커뮤니티

나르시즘 성향을 닮지 않으려면 끊임없이 노력해야하는 거겠지..? 지금 바로 거리를 두기 어려운 상황이고 어쩔 수 없이 계속 만나야 하는 사이니까 책을 꾸준히 읽고 매일매일을 되돌아보고 꿈이 있는 사람들과의 공부도 빼먹지 않고 참여하고 생각을 정리해서 글을 쓰는 노력을 꾸준히 하자 끝까지 반드시 계속 전쟁같다 추측이 난무한 이 곳에서 그게 아니었다는 증거를 대고 둘 사이에서 적당한 쿠션 역할을 하고 내가 뭐 대단한 것도 아닌데 지금 뭐하는 거지 아냐 밤낮 되돌리고 나면 다시 공부하느라 바빠서 같이 있는 시간은 자연스럽게 줄여나갈거다 매일매일 다짐하고 긍정적인 생각을 하고 힘들어도 책 한문장이라도 읽고 밝은 면에 집중하고 단점을 인정하고 진짜 내 모습을 알아가는 재미를 느끼자 조금 부족해도 괜찮다 내 마음에 들었으니까 조금 불안할 순 있지만 크게 문제 될 일은 아니야 괜찮아 괜찮다 현재 내 마음 상태는 내가 아빠를 닮아갈까봐 두려움 아빠가 또 그 말을 할까봐 불안함 그럼에도 불구하고 영화는 보고 싶음 내일까지 운동하면 힘들것 같은데 아빠한테 못 갈 것 같다고 내일 말하면 아빠가 아니 어제는 간다며 촴네 이런 식으로 나올까봐 하는 쓸데없는 두려움 그것은 과거의 리액션 아빠는 어제도 오늘도 그런말을 하지 않았어 마음 편하게 먹고 영화 재밌게 보고 푹 자자

surmount7979 (글쓴이)

· 3년 전

@!69640dae5e943000847 전 나르시즘이라고 잘못 썼는데 나르시시즘이라고 정확하게 언급한 걸로 봐서는 저보단 님이 더 잘 알고 계실 것 같네요

@!69640dae5e943000847 네 그러셨군요 주변에서 나르시시스트를 본 적이 없어서 주변 사람을 나르시시스트로 함부로 판단할 수 없으시군요 지금은 수정하셨지만 처음엔 요즘 유행하는 나르시시즘- 이라고 댓글을 다셔서 왜 충분히 알고 계실텐데 물어보시는지 궁금했었습니다. 유튜브나 책으로도 정말 많은 사례들을 접하실 수 있을텐데 이렇게 마인드 카페에서 집요하게 물어보시는 의도가 나르시시스트를 머리로만 이해하고 싶지 않아서라는게 조금 수상하네요 그래도 말씀은 드릴게요 저도 처음부터 아빠를 나르시시즘 성향이 있다고 판단을 내렸던 건 아니고, 대학생이 되었는데 아빠와 똑같이 말하고 행동하는 사람에게 비슷한 경험을 하며 멘탈이 다 털려서 매체로 가스라이팅에 대해 이것저것 공부하던 중 나르시시즘 개념을 접하게 되었습니다 살살 구슬려서 본인에게 마음 열게 만들고, 끊임없는 감시와 통제적인 말들, 불리하면 뜬금없이 아프고 힘든 얘기하기, 지적당하면 니가 예민하고 이상하네 라는 식으로 되려 나를 이상한 사람으로 몰고가며 멘탈 흔들기, 괜히 동정심 자극해서 엄마가 군소리 없이 집안일하게 만들기, 잠깐 불리해지더라도 어느새 본인 유리하게 상황 다 만들어놓기, 불리하면 죄책감 자극하기, 습관적인 죄책감 전가하는 말들 그런 점에서 저는 아빠를 나르시시즘 성향이 있다고 판단을 내렸던 겁니다 더 궁금하시면 요즘 유행하는 유튜브를 통해 찾아보시는게 좋을 것 같네요 저는 수면습관 바꿔보겠다고 어제 운동을 너무 과하게 해서 피곤하고 머리가 깨질 것 같아요 그러니 더이상의 질문은 사절입니다

@!69640dae5e943000847 👌🏼

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