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3달 전
내가 원하는 내가 너무 높을때
내가 바라는 나의 이상이 높아서 힘들어요. 부단히 노력하는 자신이 자꾸 작아 보여요. 그래도 조금씩 달라지고 있는 나의 모습에 뿌듯해질 때도 있지만 요즘은 지치는 것 같다는 생각을 자주 해요.. 누군가 저에게 이렇게 자기 개발에 힘쓰라고 강요한 것도 아닌데 왜 이렇게 혼자 욕심부리면서 힘들어하는지 모르겠어요. 욕심을 줄여보려고 명상도 해보고, 일기도 써보고 책도 읽어봤는데 마음이 편해진 것 같긴 한데 결과적으로 목표가 줄어들거나 사라지지는 않는 것 같아요. 힘들다고 이야기해도 너는 감정 기복이 심해서 주변 사람이 힘들다, 네가 알아서 해라라는 답변이 돌아오더라고요.. 왜 힘들어하는지 공감을 못해줘서 상처받았는데 다시 생각해 보니 최대한 티를 안 내려고 노력했는데 내 욕심 때문에 주변 사람들까지 힘들게 하고 예민하게 굴었던 것 같아서 그냥 미안하더라고요.. 부정적인 감정은 나의 것이고 내가 감당해야되는 건데 너무 다른 사람에게 의존적으로 굴었던것 같고.. 상담을 받아보고 싶다는 생각도 들었는데 제가 욕심을 버리고 할 일을 줄이면 괜찮아질 문제 같아서..걱정돼요. 예전엔 할 수 있을 것같고 내가 내 가능성에 비해 저평가된다고 생각했는데 요즘은 그런 생각을 했다는 것 조차 너무 부끄럽고 수치스러워 질 때가 있어요.. 자존감이 치솟았다가 뚝 떨어졌다가하고 감정기복이 심해져서 제가 제 감정이 못이기는 것 같아요.
자기개발인간관계걱정돼욕심불안답답해슬퍼스트레스
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