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tiger3390
3달 전
강박증 때문에 죽겠습니다
과거에 있었던 일에 집착하고 생각 안할려해도 자꾸 나고 제가 제 자신을 제어하지 못하고 자꾸 나쁜쪽으로만 생각해요. 상태가 계속 심각해지다 보니 이젠 화장실 갈 때 마다 소변이 묻는 게 두려워서 긴장한 상태로 볼 일을 본다던지 일을 하면서도 사소한 실수 하나에 과도한 집착을 보입니다. 담배를 구매하시는 손님 얼굴을 확인했음에도 자꾸 실수한 게 아닌가 지칠 정도로 반복해서 생각하고.. 그냥 이래저래 제가 제 자신을 학대하는 것 같아요 왜 이렇게 된 건지도 잘 모르겠고 현재에 집중하지 못해서 죽을 것 같아요 지금의 난 그 누구보다 웃으면서 지내야 하는데 도대체 왜 이러고 있는 건지 누군가 차라리 절 죽여줬으면 좋겠다는 생각도 듭니다. 제가 타인의 도움 없이 어떻게든 혼자서 살 수 있다고 생각해서 이 지경이 된 것 같기도 하고 답이 보이질 않네요 정말... 힘듭니다
불안해분노조절조울불면괴로워강박불안의욕없음스트레스우울중독_집착
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