blueherbe02
·3년 전
딱 한가지만큼은 알고있다
나는 불면 만큼은 즐겨라 가 가능하다
옛날에도 불면을 남들만큼은 안 힘들어했던것 같다
일부러 밤새기도 했고
잠 안오면 그시간을 그냥 노는 법을 배웠다
그러고보니 나도 불면증에 잠깐 힘들긴 했던것 같긴 하다
20대엔 밤새 영화를 보면서 그땐 또 좋았다
영화보는것에 미쳐있었다
영화를 알기 전에 힘들었었나?
학생때 힘들었던거 같다
애들은 그땐 놀거리가 더 없었으니까
책이 있었지
밤새고 책 보는걸 좋아했고
놀 거리가 없을때 힘이 든다
일하면서부터는 늘 일을 익히느라 그거 외운다고 공부한다고 새벽 서너시까지 하고 자고
이것도 비슷한 과정을 거친걸까?
악몽타파처럼 불면을 힘들어하지 않게 된것
더 나아가 즐길수 있다
시간이 아깝단 생각을 하며 좋아하는것들을 하면 즐길수가 있다
잠 안온다는 사실에 끙끙거리며 해결 안되는걸 그것에만 집중하면 불면이 괴롭다
그럼 나도 현재 상황을 그냥 좋아하는것에 집중해서 하면 즐길수 있겠구나
그런데 이건 불면과 달리 고 난이도의 도전일거 같다
🌱유튜브에서 금쪽같은내새끼
육아지침서 추천🤗
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인