무시당했던 기억으로 이성을 대하기 너무 힘들어요,, - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|동성]
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무시당했던 기억으로 이성을 대하기 너무 힘들어요,,
커피콩_레벨_아이콘hihi1820
·3년 전
이성(남자)을 대하기 너무 어려워요,, 여중고 다니면서 이성을 마주친 적이 별로 없는데 대학에 오게되니 자주 마주칠 수 밖에 없더라구요 물론 연애해 본 경험도 없습니다,, 근데 이성한테 호감을 표시하면 무시?당한 적이 종종 있어서,, 내가 잘못되었나라는 생각이 계속 들구 이제 이성을 어떻게 대해야 맞는건지 모르겠어요 이성을 만나면 자존감은 점점 떨어지구 ,, 연애라도 하면 뭔가 나아질텐데 그러지도 못하고,, 내가 넘 못생겨서 그런가? 라는 생각이 계속 들어서 자존감이 너무너무너무 떨어집니다,,ㅠㅠㅠㅠㅠ 이 떨어져버린 자존감을 어떻게 되돌려야할지도 모르겠고 점점 그냥 사람이 만나기가 싫어져요,, 이제 동성한테까지도 난 못생기고 성격도 답답해서 사람들이 날 싫어하겠지? 라는 생각이 먼저듭니다,, 그때 무시당했던 기억이 계속 저를 옥죄어 다른 사람을 만나면 사소한 행동에도 그런 안좋은 의미를 부여하게 됩니다,, ,, 예전엔 이정도까진 아니였는데 그일을 겪고 이성을 만날때 무시당할까 겁나요,, 이런 제가 짜증나고 미치겠어서 우울하고 그 생각이 떠오를때마다 스트레스가 너무 쌓입니다 이걸 해소할 수 없는것도 스트레스예요,, 외모도 맘에 들지 않아 제가 봐도 너무 못생기거 같아서 남들이 보면 날 싫어할 것 같고,, 모든 사람이 저를 좋아할 수 없겠지만 어렸을때부터 미움받기 싫어서 싸워본 적도 없고 항상 제가 받아들이면서 살았는데,, 그렇게 무시당한적은 처음이라 거의 트라우마로 남은 것 같아요,, 그 기억을 제 삶에서 없애버리고도 싶지만,, 어차피 살면서 무시당하는 일은 계속 생길 거야,, 라는 생각도 들지만 제 무너져버린 자존감은 되찾구 싶어요,,ㅠㅠ 어떻게 받아들이면 제 마음이 편해질까요,, 심적으로 불안한 요즘 삶에 미쳐버릴것 같아요,,
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커피콩_레벨_아이콘
hot20
· 3년 전
저도 대학교 오니 이성(여자) 마주치는데 다가가지 못하겠더라고요 ㅜㅜㅜ제가 쓰니님 상황과 같아서 도와주고 싶네요