친구는 저한테 서운한 게 있는데도 상처줄까봐 말을 못해서 혼자 쌓아두다가 저 - 마인드카페
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비공개
2년 전
친구는 저한테 서운한 게 있는데도 상처줄까봐 말을 못해서 혼자 쌓아두다가 저한테 거리를 두게 된 거래요. 5개월 정도요, 저는 거리감을 수시로 몇 번씩 느끼긴 했지만 기분탓일거라 항상 스스로 일축하고 더욱 챙겨줬어요. 그 친구가 공부 진짜 열심히 하는 친구라, 방학 때는 하루에 12시간씩도 했거든요. 많이 지쳤을 걸 이해해서 항상 챙겨줬어요. 사소한 변화에도 바로 무슨 일 있냐 물어보고, 어쩌면 참 집착스럽게요. 전 정말 언제라도 그 애 편일 자신이 있었어요. 그런데 대화를 해보니 친구는 혼자서 손절까지 생각했었대요. 챙겨주는 방식도 부담이 될 때가 있었고 제가 말하는 그 집착이란 게 본인을 지칠게 할 때도 있었다고. 학업으로 너무 바쁜데 제가 만나자는 약속을 잡으려 할 때마다 거절하는 본인이 나쁜 사람이 되는 기분이었다고. 혼자 서운함 쌓아두다가 안 맞는 것 같아서 그냥 손절할까 했는데 나한테 고마운 게 너무 많아서 못했다고. 정이 떨어진 게 아니라 예민해서 그런 거였다고는 말하던데, 저는 모르겠어요. 나만 놓으면 끝날 사이였던 게 맞았구나 싶고, 말만 미리 해줬다면 충분히 개선할 수 있었던 문제였는데, 게다가 그동안 서운한 게 있다면 말해도 좋다고 두 번 정도 그 친구한테 말했었는데 매번 없다고 대답했거든요. 나는 그 친구를 좋아해서 힘들었고 그 친구는 제가 좋아해서 힘들었다는 게 상황이 우습기도 하고. 그렇게 배려한 이유도 그러다 보면 다시 사이가 좋아질 거라 믿었기 때문이었는데. 제가 실수하면 언제든 그 친구는 떠났을텐데 저는 그 친구를 절대 떠나지 않을 거란 것을, 그 친구가 예민해서 그런 줄 알았는데 지나고 생각해보니 친구도 다 알고 있었던 것 같고 그래요. 내가 자기를 안 떠날 거란 걸 당연하게 생각했던 것 같고. 우리 사이에 명분이 나에 대한 고마움 뿐인건지. 내가 그렇게 배려 안 했다면 혼자 정리하고 손절했을 관계인건지, 저한텐 이게 너무 상처예요. 망상일까요. 평소였으면 관대하게 수용했을텐데, 이전 관계에서 있었던 트라우마까지 요새 다시 떠올라서 겹쳐지는 바람에 이 상황만을 놓고 볼 때 이성적으로 판단이 어려워요. 저는 분명하게 상처를 받았어요. 이 친구한테 더이상 진심이고 싶지 않아요. 앞으로도 그렇게 나만 놓으면 끝날 관계처럼 불안하게 친구하기는 싫어요. 한 번만 더 상처받으면 정말로 내가 모든 의지를 다 포기할 것만 같아서 못하겠어요. 그 대화로 친구는 서운함이 해소가 되었다고, 더이상 거리두지 않아도 되겠다고 제게 말했어요. 근데 전 그 친구가 저에게 너무 상처예요. 손절할 이유가 되는 걸까요 이게. 상처는 받았는데 합리적으로 제가 그 애를 손절하는 게 그래도 되는 건가요? 그 애도 학업으로 많이 힘들어서 그랬던 걸 아는데 제가 너무 너덜너덜해져서 힘들어요.
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김소영 님의 전문답변
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2년 전
친구관계
#서운함#우울#친밀함#거리감#의존욕구
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 김소영 입니다 이렇게 만나뵙게 되어 반갑습니다.
[공개사연 고민요약]
친구에게 맞춰주고 챙겨주려고 항상 노력해왔는데. 친구가 그 부분에 대해서 불편함을 느껴왔던것 같네요. 막연히 거리감을 두는 느낌이 있었지만 이번에 친구의 속마음을 듣고 난 이후 마카님께서 마음이 많이 상하신것 같습니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
많이 배려하고 챙겨주고 싶은 마음이었다고 하시는것을 보니 마카님께서 참 많이 아끼고 각별히 여겨온 친구였던것 같아요! 친구분이 학업스트레스로 예민해져 있고 본인도 마카님을 아끼는 마음이 있지만 나와는 좀 다른친구인가 라는 생각이 들어 조금 거리감을 느껴오셨던것 같아요. 친구분의 평소 성향은 어떤가요? 외향적인가요 내향적인가요? 사람들을 좋아하나요 혼자 무언가를 하는것을 선호하나요? 마카님은 친구분에 비해서 어떤 분인가요? 두분의 성향차이가 어떤지도 궁금합니다. 자신의 세계가 있고 혼자 공부하는 것에 몰두하는 친구라면 자신이 스트레스 상황일때 주변 사람들의 관심과 친절이 부담스러우실 수도 있을것 같아요. 물론 제가 친구분과 이야기를 나누어 보지 못하였고 어떤 분인지 모르니 저의 추측이긴 합니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
마카님 스스로 사소한 변화에도 무슨일이 있는지 물어보고 항상 챙기셨다고 하였는데요. 아마도 친구분은 마카님과 조금 더 사람과의 거리를 원하는 타입 이었는지도 모르겠습니다. 혹은 거리를 좁히는데에 시간이 아주 많이 걸리는 사람일수도 있고요. 자신의 주변에 사람을 들이는 것을 어려워 하는 타입들은 누군가가 너무 친밀하게 다가오면 자신을 잃어버릴것 같은 무언가를 들킬것만같은 부담감을 느끼기도 합니다. 세상에는 참 많은 다양한 사람들이 살지요. 서로를 생각해주는 방식은 사람마다 다를 수 있으며 그 부분에 대해서 이야기를 나누면서 조금씩 간격을 좁혀 나가는 것이 필요합니다. 마카님 께서는 그동안 친구분에게 서운한게 있으면 말해도 좋다고 몇번이나 말씀하셨다고 하셨는데요. 늘 없다고 했던 친구가 이번에 그런 속내를 이야기 한것을 보면 아마도 속내를 이야기 하고 마카님과 길게 좋은 친구가 되고 싶었던것이 아닐까 싶기도 합니다. 속내를 이야기 하는것은 어떤 면에서는 쉬운일이 아닌데요 그럼에도 불구하고 조심스럽게 이야기를 꺼냈다면 이점만 아니면 너는 참 좋은친구야 우리 잘 조율해보자 라는 의미 일수도 있습니다. 그 친구분은 이성친구인가요? 동성친구인가요? 마카님께서 서운함이 많이 크신것 같아 보이는데요. 어떤 면에서는 서운함의 포인트가 내가 이렇게 너를 많이 생각해왔는데 너는 나만큼 나를 중요한친구로 생각안해왔던것 같아 라는 점인것 같아 보여서 손절하기에는 아쉬움이 있어 보이네요 -
마음이 많이 힘들고 상담이 필요하다 느끼시면 언제든 상담소를 찾아주세요- 저의 짧은 글이 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다-