지금 너무 힘들어 죽겠는데 지금 이 상태를 가족에 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
지금 너무 힘들어 죽겠는데 지금 이 상태를 가족에게 말해도 될까요? 듣고 나처럼 슬퍼하고 자책하면 어쩌나 걱정되서 말 못 하겠어요
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HanHain
· 3년 전
한 번 말하는 것도 좋을거 같아요. 저는 자해를 많이 했었어요. 손목이 진짜 붉은색으로만 덮힐때 까지. 근데 고치고는 싶어서 엄마에게 말할려고 했지만 무서웠죠. 당신처럼 슬퍼하거나 자책하면 어떡하지 하는 생각도 있었지만 날 불쌍한 애로 여기면 어떡하지 가 가장 큰 이유였죠. 그렇게 3일정도 고민을 하다 결국 말 했어요. 처음에 엄마는 한 숨을 쉬었습니다. 무서웠죠 그래도 마음은 가벼워졌습니다. 글고 들어가서 자라고 하셨습니다. 다음날 엄마는 화내거나 슬퍼하기는 커녕 구체적인 방법을 제시해 줬어요. 덕분에 많이 줄었죠.