우리 마카님께서 자기 확신이 부족하고 두려운 마음도 크다 보니 무슨 일을 시작하기 전에 걱정이 많이 되시는 것 같아요. 주로 쉬운 일들을 하며 자라다보니 내 능력에 대해 믿지 못하겠고, 도전하고 싶은 마음도 있긴 하지만 주저하게 되시는 것 같습니다.

아무래도 성과나 결과 위주로 성공, 실패를 가늠하다보면 이뤄내지 못한 것은 의미가 없는 것으로 보여지고, 따라서 쉬운 도전과제 위주로만 선택해왔을 수 있을 것 같습니다. 그렇다보니 자기 효능감을 맛볼 기회가 자꾸만 사라지게 되어 두려운 마음은 그대로 남아있고, 그 두려운 마음이 올라올 때에 다시 불안해지는 패턴이 반복되어 진 것은 아닌가 하는 생각을 해보았어요.

따라서 결과보다는 성장해나가는 과정 자체에 의미를 보다 두시면 좋을 것 같습니다. 그렇다고 처음부터 너무 큰 목표를 잡아가실 필요는 없어요. 오히려 지나치게 큰 포부 앞에서 다시 좌절하게 되면서 ‘역시 나는 잘하지 못해’라는 생각이 강화될 수도 있습니다. 처음부터 잘 하는 사람은 아무도 없습니다. 마카님께서 현재 실행 가능한 것을 100이라고 보았을 때, 난이도가 105, 110 정도로 보여지는 성취 과제부터 조금씩 실행해보시는 것이 좋아 보입니다. 우리가 여행을 갈 때에 목적지 자체에 대한 기대감도 분명 있겠지만, 그 여행을 준비하고 계획하고, 또 예상치 못한 상황도 부딪혀보는, 그 모든 과정이 ‘아름다운 여행’을 의미하는 게 아닐까요. 인생도 하나의 여정, 여행이라고 볼 수 있지요. 무엇 하나 예상할 수는 없지만, 그래서 힘들기도, 즐겁기도 한 과정 자체입니다.

용기 내어 자신의 이야기를 들려주시고 나누어주셔서 감사합니다. 상담에서는 위와 같은 이야기를 보다 자세히 나눠볼 수 있습니다. 저의 글이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 마카님의 하루가 행복하시기를 바랍니다.