이게 우울증인지 불안장애인지 아니면 정말 아무것도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안]
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커피콩_레벨_아이콘cmlm
·3년 전
이게 우울증인지 불안장애인지 아니면 정말 아무것도 아닐지도 모르겠지만 지겹다. 멀쩡하다가도 갑자기 미친 듯이 심장이 뛰고 답답하고 이유모를 불안감과 우울감이 찾아온다. 휴대폰을 켜서 보면 빛에 더 불안해져오고 그냥 그 상태로 꾸역꾸역 버티면 괜찮아진다. 올 거면 따로 오던가 왜 한번에 와서 힘들게 하지...
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missyouHJ80
· 3년 전
저도 같은 상황이여서 방법을 찾고 있답니다.
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cmlm (글쓴이)
· 3년 전
@missyouHJ80 이겨내실 수 있으실거에요. 응원하겠습니다. 같이 힘내요🙂
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missyouHJ80
· 3년 전
감사합니다. cmlm님도 힘내세요😊