생각을 할 때 머릿속이 혼잡해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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생각을 할 때 머릿속이 혼잡해요
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·3년 전
생각을 할 때 기승전결처럼 딱딱 되는게 아니라 A에 대해 생각했다가 갑자기 B생각을 하고 천천히 차분하게 단계적으로 생각을 해서 결론을 내리고 싶은데 그게 안돼요.. 수업을 들을 때도 머릿속에 저장이 안되는 것 같아서 항상 녹화를 해요 놓칠까봐.. 손으로는 수업내용 타이핑을 하고요.. (필기는 속도를 못따라가서 못해요) 그리고 사람들이랑 대화할 때 말이 이상하게 나와요. 일상에서 있었던 일에 대해 이야기하는건데도 뒤죽박죽인 느낌이고, 말하다보면 '내가 무슨 소릴 하고있는거지? 말을 왜 이렇게하지?' 라고 생각하는 경우가 많아요. 논리력이랑 사고력이 딸리는거죠? 이걸 늘리려면 책읽기와 요약연습, 발표연습이 답일까요? 이 외에도 고쳐야할게 너무 많아서 뭐부터 해야할지 모르겠고 마음만 조급해져서 뒤쳐진 것 같아 우울해져요.
답답해불안혼란스러워
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giiengqq
· 3년 전
소통하러 또 올게요 ^^
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giiengqq
· 3년 전
좋은 하루 되세요 ~