보통 사람으로 얻은 상처는 사람으로 치유하라는 격 - 익명 심리상담 커뮤니티

보통 사람으로 얻은 상처는 사람으로 치유하라는 격언이 많았죠. 제 경우는 그게 잘 안되더군요 3년 사귄 애인이 있었는데 안좋게 헤어졌고 저만 혼자 전애인을 못잊고 우울과 상실감에 1년내내 빠져있습니다. 다른사람을 만나보자니 전애인을 잊으려고 억지로 연애하는 느낌이 드는것같아 도저히 죄책감에 더이상 사랑을 할수없게 되더라구요. 새로운 인연에게 못할짓인것같은 느낌도 들고요. 어떻게 이겨내야할지 어떻게 이 감정을 없애야할지.... 부디 제가 느끼는 이 무력감,상실감이 저만 느끼는게 아니길빕니다. 누구에게나 있을수있는 일이라고 사람이면 다 한번쯤 겪는일이라고 공감받고싶네요.

힘들다의욕없음혼란스러워불안해트라우마어지러움두통우울해불안괴로워공허해무기력해공황호흡곤란슬퍼스트레스받아스트레스

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댓글 4개가 달렸어요.

Albinoa (글쓴이)

· 3년 전

@!205f17e020a06fca233 그럼 평생 달고살아야겠네요

2jabel

· 3년 전

나 혼자 그 고통속에 갇혀있는거같은 느낌 너무 잘 알아요 다른사람들은 잘사는데 나 혼자 영원히 시간이 흐르지 않는 방속에 갇힌느낌.. 누군가는 아직도 그러고있어? 라고 할만큼요 아무렇지않게 지내다가도 이별했던 순간이나 그사람과 관련된 어떤것만 떠올려도 다시 그때 나로 돌아간것처럼 며칠씩 힘들기도했었어요 ㅎㅎㅎㅎ 너무나 공감합니다 많이 힘드시겠어요 3년 사귄사람을 어떻게 1년만에 싹뚝 끊어내겠어요 글쓰신분 자신을 들여다보고 생각하는 시간을 많이 갖다보면 언젠간 흘러가지않을까싶어요 저는 그랬거든요

Albinoa (글쓴이)

· 3년 전

@2jabel 시간이 약이라는말이 사실이었음 좋겠네요 :)

2jabel

· 3년 전

시간이 약이란말도 맞지만 그 시간을 어떻게 보내는것도 중요하다고 생각해요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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