전 직장에서 나온 이후 재취업 하기가 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|무기력증|취업]
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전 직장에서 나온 이후 재취업 하기가 두려워요
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·3년 전
25살 여자입니다 전문대 졸업 후 23살에 교수님 소개로 취업을 하게 됐어요 첫 직장이라 열심히 해보려고 했어요 인수인계도 열심히 받고 직장동료, 상사분들께 인사도 잘 하고... 그런데 생각보다 일이 너무 고되더라구요... 저에겐 너무 버거운 일들이 제 손에 맡겨지게 됐어요 중요한 계약서 작성부터 관련 서류작성, 계약 관련 전화응대, 직원들 월차관리, 입퇴사 관리, 그 외에 잡다한 일들... 입사 3일만에 멘탈이 흔들리더라구요 그 많은 계약건들이 제 손에 달리고 실수라도 하면 계약에 차질이 생기는 일들이었어요 부담감이 극에 달하고 시간내에 일을 마치지 못 해서 야근도 하게 됐어요... 다들 퇴근한 회사에 저 혼자 달랑 남아 버스가 끊기는 시간까지 일을 했어요 너무 무섭고 힘들어서 울면서 혼자 일했던 기억이 아직도 생생해요 같은 부서 상사분들은 외근이 잦아 거의 회사에 계시지 않았고 딱 한분 옆 자리에 계셨던 여자 차장님은 제가 모르는 부분을 여쭤봐도 알아서 하라며 퇴근 시간이 다 되었을 때라 화장을 고치고 계시더라구요... 저 우왕좌왕 하면서 어쩔 줄 모르는거 보시고도 태연하게 화장 고치시더니 먼저 퇴근한다며 가시더라구요 그 때부터는 진짜 사람이 미치겠더라구요 입사 일주일째 아무것도 모르겠고 전화는 10분에 한번꼴로 오고 몇 십건이 되는 계약 서류 다 작성하고 모르는 부분 물어볼 사람도 없고 실수하면 핀잔듣고 진짜 매일 울면서 일 했어요... 매일 야근하고 근무시간에도 쉴 틈 없이 바쁘고... 매일 그만두고 싶고 출근길에 사고라도 나서 출근 안 하고 싶다는 생각만 했어요 다들 힘들게 일하면서 버티는데 나만 나약한 생각하고 있다고 생각하며 한달을 버텼는데 더 이상 이렇게 회사를 다니다가는 제가 스스로 목숨을 끊을 것 같았어요 그만큼 정신적으로 너무 힘들었거든요 회사를 그만두고 우울함과 무기력함이 극에 달해서 병원을 갔어요 심각한 우울증이라고 하시더라구요 병원은 1년간 열심히 다니다가 무기력증이 심해져서 병원도 안 갔어요 회사도 안 가고 집에만 있으니 제 자신이 너무 쓸모 없고 한심하게 느껴져서 자해도 하고 새벽에 부모님 몰래 강이 있는 다리에 뛰어내리려고 갔었어요 근데 저는 죽을 용기도 없더라구요 다시 집에 오는 길에 미친듯이 울면서 2시간을 걸었어요 회사 그만둔지 2년이 넘은 지금도 집에만 틀어박혀 우울함과 무기력증 그리고 제 자신에 대한 증오만 남아 아무것도 못 하고 있어요 사람들의 눈빛이 너무 무섭고 새로운 환경에 발을 들이는게 두려워요 다시 회사를 다녀야 하는데 너무 무서워요 또 제가 일도 제대로 못 하고 그만 둘 것 같아요 이런 제 자신이 너무 한심하고 싫어요 어떻게 해야 이 굴레에서 벗어나 사회생활을 다시 할 수 있을까요
의욕없음혼란스러워불안해트라우마우울해무기력해스트레스받아스트레스
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pwys430
· 3년 전
저도 일을 해보긴 했지만 님보다 어리기에 무슨말을 해야할지 조심스럽습니다...... 제가 보기엔 님께서 나약한게 아니라 이 세상이 지금 척박한거예요. 그리고 누가 알려주지도 않는데 일을 어떻게 해요..... 님은 잘못 한게 없어요. 사람을 잘못만난것 뿐입니다. 다 그런사람들만 있지 않아요. 님은 노력했고 최선을 다했습니다. 그러니 이제 원하는거 하시면서 긍정적으로 살게 될날이 반드시 오실꺼예요. 앞날을 응원합니다.