부모님을 매번 힘들게 해요 - 익명 심리상담 커뮤니티

제가 공부할 때 유독 감정 기복이 너무 심한 편이에요. 힘들면 공부가 곧잘 되지 않고 이렇게 되면 기분을 어떻게든 다시 끌어올려야 하기 때문에 갑작스럽게 쉬거나, 쉬지 못하면 상당한 스트레스를 받고 땅굴 속 두더지마냥 끙끙대기도 해요. 감정을 잘 못 숨겨서 티는 다 나겠지만 친구들한테는 제 문제 절대로 얘기 먼저 안하는 편인데, 저는 그래서 집에서도 그냥 다들 별로 신경 안쓴다고 생각했거든요? 그런데 제가 너무 불편하대요. 제가 기분 나쁜 티를 왜 그렇게 내고 다니는지 모르겠고 공부하는게 유난이래요. 그동안 결과가 안 좋았는데도 계속 지원해줬는데, 이제 밑빠진 독에 물 붓는 느낌이 든다고 하시네요. 왜 돈도 대주고 뒷바라지 다 해주는데 니 마음대로 행동하면서 집안 사람들 불편하게 하냐는 소리를 들었어요. 그런데 저는 정말...그게 불편할거라고 생각을 못했어요. 제가 스트레스 받으면 가끔 점심정도까지 자는 경우가 있는데, 이것도 괜히 밥 먹는 자리에서 화낼까봐 그런거였고요. 가끔 밥을 건너뛰는 이유도 이와 같고요. 기분이 안 좋으면 방 안에서 힘들어하거나 차라리 밖에 나가서 혼자 앓을지언정 집에서 저 때문에 감정싸움이 시작되면 제가 너무 죄송할 것 같아서 진짜 제 나름대로 조심한건데....부모님의 기준과 제가 너무 다른가봐요. 부모님은 제가 저렇게 행동하는게 시위하는 것 같아보였고 당신들을 불편하게 하는 것 같았대요. 진짜 그런 의도가 아니었는데....거기다가 제가 목표를 위해서 그 정도 노력하는건 당연하다며 묵묵히 참고 해보래요. 알아요...제가 하고 싶다고 한건데 해야죠..그러니까 3시간씩 자고 공부하는거 아니겠어요. 그걸 꼭 남이 알아줘야 하는게 아닌 것도 알아요. 근데....힘들 수도 있는거 아닌가요..? 그렇게 힘들어할거면 다 때려치고 굳이 우리한테 밑빠진 독에 물붓기 시키지 말고 너한테 돈을 투자한거 후회하게 하지 말라고 말씀하시면...그냥 저는 너무 속상한데...저도 하기 싫어서 그런게 아니고...진짜 하고 싶은데 제 마음처럼 일이 안 풀려서 힘들 수도 있잖아요. 제 능력이 욕심을 못 따라와서 답답한거...그건데... 저한테 돈을 투자한게 아깝다고 선택한게 후회된다고 후회 안되게 열심히 좀 해 제발 이라고 말씀하시는 부모님을 볼 때마다 내가 자꾸 뭘 잘못해서 우리 엄마아빠가 후회하는구나 나도 잘히고 싶은데 왜 이렇게 안될까 싶고 부모님이 보시기에는 내가 저렇게 형편없구나 내가 뭘 잘못해서 저렇게 형편없게 보이는걸까 오만생각이 다 들고 너무 죄송하고 속상하고 괴로워요... 그래요, 제가 오늘 잠을 못자고 공부하다가 새벽 4시 반에 한시간동안 코피를 흘렸다고 해도 그거 알아달라고 코피 푼 휴지 들이민 적 없어요.. 제가 어떡해야 할까요. 어떡해야 부모님과 좋은 관계를 유지할 수가 있을까요.....제가 외동으로 커서 너무 자기중심적이라고 하셨는데 진짜 그런 것 같은데 도대체 이걸 어떻게 고쳐야 할지 감이 하나도 안와요. 일단 감정을 숨기는 것부터 좀 배워야 하나요? 아니면 감정을 다스리는 연습?? 진짜, 부모님 속상하게 안하고 돈 지원해주시는거 후회 안하시게 열심히 하고 싶고 좀 덜 불편해하셨으면 좋겠는데 저 정말 어떡해야 할까요. 저한테 문제가 있어서 이런건 아닐까요? 저한테 문제가 있는 것 같아서 더 무서워요. 20년이 넘게 살았는데 이런게 잘 해결이 안될 때마다 내가 혹시 정신적 문제가 있거나 잘못된 사고구조가 있어서 남을 잘 배려하지 못한다거나 하는걸까봐 너무 무섭고 부모님한테 너무 죄송해요....정말 어떡해야 할까요?? 도와주세요 선생님....

힘들다속상해불안해답답해조울우울해스트레스받아우울혼란스러워

정신건강의 다른 글 살펴보기