죽지 못한다면 어떻게 버텨야하는걸까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[취업|대인|자괴감]
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죽지 못한다면 어떻게 버텨야하는걸까요
커피콩_레벨_아이콘lonelyhedgehog
·3년 전
다 포기하고 도망가고 싶네요 한번의 선택으로 재산을 크게 잃고나니 가족에게도 미안하고... 그 한번의 선택으로 재산을 잃은 경험 때문인지 지금은 무슨 일을 할 때마다 자신감도 떨어지고 직장에서도 실수가 반복되고, 사람들이 무능한 인간으로 생각하지 않을까 대인기피증 까지 생기고, 자존감은 점점 떨어지고... 사람들이 나를 어떻게 생각할지가 두려워 매일 가면을 쓰듯 살아가고 있다는 생각을 하기도 하구요. 그 사람들이 나에 대해 실망하면 어쩌지 하는 걱정으로 매번 맞춰주는 삶을 살아왔다는 생각이 들다보니 정작 이제와서는 내가 어떤 사람인지를 모르겠더라구요. 나이도 적잖이 먹어서 줏대없는 아저씨가 된 느낌이라 스스로 타인에게 바보 소리 들으려고 애쓰는건 아닌지... 혹은 그냥 나 스스로가 그렇게 생각하고 있는건지... 사람들에게 평가 받는 것도 두렵고...도망치고 싶지만 갈 수도 없고...광장에 벌거벗은 채로 사람들의 손가락질을 당하는 느낌입니다 다 포기하고 도망가고 싶지만 어렵게 취업한 직장을 그만둘 용기도 없고 와이프에 아이까지 있어 어떤 선택도 나를 위해 결정할 수 없는 상황이 답답하게만 느껴집니다... 남들이 생각하는 대로 맞춰온 삶을 살아왔다고 생각하니 나이 40가까이 먹도록 나 스스로 생각하고 결정내리지도 못하고 갈수록 멍청해지는 것 같고 자괴감에 빠지고... 하루하루가 지옥입니다...어쩌면 좋을까요...
힘들다의욕없음불안해우울불면우울해불안무기력해공황스트레스받아괴로워스트레스
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커피콩_레벨_아이콘
shlshdna1
· 3년 전
그 두 어깨가 참 무겁군요..........남자로 다어난게 죄...토닥토닥~가족들을 위안 삼으시고 힘내세요