힘들다.. 그냥 너무 힘들고 세상이 다 미워.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘humm010
·3년 전
힘들다.. 그냥 너무 힘들고 세상이 다 미워.. 저번에 본게 있는데 모든게 다 짜증나고 사람들이 다 밉고 짜증나면 자기 자신에게 그래서 그렇다는걸 본적이 있다. 나 자신을 사랑하는 마음이 부족해서 그렇다구..그렇다.맞는거같다. 지금 나는 내 자신을 돌볼 겨를도 없고 어떤 감정을 갖고 있는지 생각도 못하고 그냥 살아가고있다. 그래서 더 힘든거같다. 나를 위로해줄 수 있는 방법은 뭘까. 나를 이토록 두렵게 하는건 뭘까. 나를 깎아내리는건 뭘까... 진짜 너무 힘들다. 힘들어죽겠는데 풀 곳도 없고 말할 곳도 없도 그냥 힘들다. 그만하고싶어..나를 어떻게 사랑해줘야할지 모르겠어
의욕없음속상해분노조절스트레스우울불안불면우울해공허해무기력해공황호흡곤란슬퍼스트레스받아괴로워
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커피콩_레벨_아이콘
lat440
· 3년 전
그냥 가다가 맛있는게 보이면 먹고, 사고 싶은게 보이면 사고, 울고 싶으면 스스로를 달래고 그러면 언젠간 나 자신을 사랑하게 되지 않을까 하며 저도 노력하고 있네요