인간관계를 조금이라도 덜 신경쓸 수 있는 방법이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|피해망상]
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·3년 전
인간관계를 조금이라도 덜 신경쓸 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 남에게 데인 것도 많지만, 그만큼 제가 남에게 준 상처도 많다 보니 점점 소극적으로 변하는 것 같네요. 피해망상도 조금 있는 것 같고요. SNS 계정도 전부 정리하고, 혼자서 건강하게 지내기도 실천해봤는데 아직도 이 부분에 대해선 확신이 없습니다. 일말의 불안함이 사라지지 않는 느낌이라고 할까요.
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