잘 한 선택일까요? - 마인드카페
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2년 전
잘 한 선택일까요?
30대초반이고 한 분야의 직업에서 10년가까이 일했습니다. 그러다 몇년전부터 사회적 상황으로 직업의 미래가 불투명해지고 있어 직업이 좋고 살아남기 위해 쉬지않고 꾸준히 공부를 했어요 (다른사람들이 공부를 그만하라고 할정도로요) 그러던 최근 4년간 경력이 쌓이며 지위가 있음에도 상사로부터 부하직원 앞에서 무시, 과다업무배분, 무조건 내 잘못으로 몰아가는 등 직장내 갑질로 힘든시간을 보내게되었고 '내가 잘못 알고 있나?'등 자기불신과 업무에 대한 자신감이 떨어지는 상황이 생기게되었어요. 이런 상황으로 경력이 많아 눈치도주고 미래도 불투명한데 내가 옷깃끝을 잡고 너무 아등바등 버티며 살고 있었구나 생각이 들었어요. 직장특성상 경력자보다 신입을 선호하고 가족형편상 돈을 벌어야해서 퇴사에 대해 고민했지만 다른사람 눈치도 많이 보고, 기도죽고, 스트레스로 몸이 여기저기 아파 이러다 죽겠다 싶어 버티다버티다 고소하지않는 조건으로 실급받고 퇴사했어요. (쉬고싶지만 돈은 필요했거든요ㅜㅜ) 실급받으며 타직업 이직위해 공부를 시작했고 이후 가족중 저만 원하지않는 지방으로 부모님, 저 가족모두 무리해 대출받아 이사를 가게되었어요. 저는 공기 좋은 곳에서 건강회복하자 좋게 생각하며 갔죠, (아버지 직장문제로 이사를 결정했지만, 일이 잘 안풀려 아버지는 전 동네에 작은 월세집을 구해 지내고 계세요) 최근 실급이 끝나고 취업준비를 다시 하는데 그동안 공부한 직장은 채용을 언제할지모르는 상황이고 아버지사업이 더 안 좋아지면서 도움이 되고싶고 죄송한 마음이 커 급하게 다시 전 직업 취업을 준비하게되었어요 몇몇군데 면접을 보며 회사에 대한 의심, 불신을 가지고 오히려 제가 질문하는 등 직업신뢰도가 떨어진 상태로 면접을 봤어요 면접본 직장에서도 경력많다고 좋아하지않고 코로나로 일자리도 별로 없었어요. 취업이 생각보다 어렵던 중 직원 복지가 되지않는 곳에 어렵게어렵게 정규직 취직하고 입사대기중 회사사정으로 보조,인턴으로 취업해야 상황이 되었어요. 출근 이틀전 통보에 당일 답변을 원했던 상황이라 깊은 생각을 못해보고 돈 벌어야한단 생각에 가겠다했죠 이후 내가 원하는 자리도 아니고 회사에 대한 만족도 없는 상황에서 출근을 해야한다 생각하니 하루종일 눈물이나고 헛구역질이 계속나오는 등 너무 스트레스를 받았어요. 다들 힘들어도 버티고 사는데 내가 너무 나약한것같아 다녀보자 다녀보자 생각하려했지만 그동안 취업준비한것들이 헛짓으로 느껴지고 쉬면서 꿈꿨던 타직업 이직에 대한 생각이 떠올랐어요. 아빠가 아프시지만 일하고 있는 이 상황에 너무 미안하고 나만 생각하는 내가 너무 이기적이지만 부모님께서 먼저 너의 인생을 살아, 너가 하고싶은걸해 라고 해주셔서 용기내 취업 취소를 말하고 다시 취업준비를 하려고 알아보고 있는 중인데요. (일하면서 구하면 안되는 것인가 생각할 수 있겠지만 이사간 곳(지방)주변 직장이고 정해진 날짜 외 연차사용이 안되서 면접보기 어려운 상황이라 어쩔수 없는 상황이었어요) 취업을 알아보다 부모님이 힘들어하시는 모습을 보면 내가 잘 못된 선택을 한건가 싶고 어디선가 본인이 잘되서 도움을 드리면된다하지만 취업과 함께 독립도 해야하는 상황이라 원하는데로 할 수 있을까 걱정도 되고 취업준비하면서 내가 못 도와드려 형편이 안 좋아지면 어떻하지 걱정도 들어요. 제가 잘 한 선택일까요? 쓰다보니 글이 길어졌어요ㅜ 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
힘들다속상해불안해트라우마답답해우울걱정돼불면괴로워불안외로워공황섭식슬퍼재취업고민경제적타직종
전문답변 추천 1개, 공감 9개, 댓글 2개
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이영우 님의 전문답변
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2년 전
무엇이 우선인지 선택하시고 차근차근 준비하시면 좋겠네요
#재취업고민#타직종#경제적 독립
안녕하세요. 마인드카페 상담사 이영우입니다. 사연글 남겨주셔서 감사합니다.
[공개사연 고민요약]
지금 많은 갈등을 하고 계시고 지금 상황에서 어떤 선택이 자신에게 더 나은 것인지 고민이신 것 같아요. 선택과 결정이라는 건 참 힘든 일이긴 해요. 어떤 것을 선택하려고 할 때는 늘 한가지만이 아니라 자신과 자신 주변의 다양한 영향들을 고려해야 한다는 압박감도 있다보니, 더 긴장되고 걱정하게 되는 것 같아요. 마카님은 지금 마음만이 아니라 육체적으로도 어려움이 있는 것 같아요. 스트레스가 심해질수록 마음은 더 불안하고 많은 걱정에 휩싸이게 되기도 해요. 이런 마음의 긴장이나 걱정, 불안 등 부정적인 상태는 몸에도 영향을 주기 마련이예요. 대표적으로 식욕도 없어지고 잠이 덜 자게 되고 늘 멍한 상태로 있다보니 무력해지기고 하답니다. 전 직장에서의 괴롭힘으로 많은 심리적 어려움이 있었을 것으로 예상이 되어요. 그리고 지금 재취업한 상태에서의 불안이나 걱정도 심리적으로 많은 부담이 되는 것 같아요. 가족 내에서의 경제적인 부분도 쉽지 않은 것 같고요. 여러 어려운 상황이지만, 마카님이 이전 직장에서 이겨내고 실업기간동안 재취업을 위해 준비한 노력이 좋은 결실을 맺었으면 좋겠다는 생각이 들어요. .
[고민과 관련된 원인 분석]
지금 상황에서 마카님에게 가장 먼저 해야 할 것은 무엇일까 생각해보았어요. 이전 직장에서도 스트레스를 많이 받으시고 주변 상사나 동료들사이에서 어려움을 겪으셨네요. 전 직장에서의 상사가 자신을 무시하는 태도, 업무에 대한 과다 배정, 동료들 사이의 따돌림 등은 직장내 괴롭힘으로 볼 수 있어요. 그 힘든 상황에서 많은 심리적 어려움이 있었을 것 같아요. 실업급여를 받는 조건으로 퇴사를 하였지만, 마카님이 겪은 심리적 긴장, 눈치, 주변의 압박 등을 생각해보면 참 쉽지 않았을 것이라고 생각해요. 그래도 잘 이겨내셨고 또 다른 새로운 직업을 희망하고 계시네요. 새로운 직업에 대한 준비는 어떻게 하셨는지 궁금하기도 해요. 마카님은 지금 취업에 대한 압박이나 심리적 부담감도 있으실 것 같아요. 특히 취업준비를 하면서 집에 경제적으로 도움이 되지 못하는 것에서 많은 부담감을 가지고 계신 것 같아요. 경제적으로 독립해야 한다는 생각도 계시고, 지금 부모님이 많이 힘드신데, 내가 지금 재취업 준비하는 게 바람직할까? 뭐라도 힘들지만 일을 해야 하지 않나 하는 마음 부담을 너무 하시는 것 같아 저도 참 안타깝기도 해요. 하지만 여러 상황에서 가장 마카님의 인생에서 새로운 출발을 할 수 있는 기회로 여기고 마음을 좀 더 강하게 결심했으면 좋겠어요.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
30대 초반에 새로운 직업으로 고용시장에 진입한다는 것이 참 어려운 일이기 해요. 이전 직업이나 어떤 일을 하셨는지 자세히 알기는 어렵지만, 마카님이 말씀하신 것처럼 경력직보다 신입직을 선호하는 직업특성이라고 하셨고, 미래도 불투명하다고 느끼고 계신 것 같아요. 어쩌면 마카님이 이직을 결심하게 된 이유를 한번 더 설득력있게 정리해보시면 좋겠어요. 그런데 '직업이 좋고 살아남기 위해 쉬지않고 꾸준히 공부'를 할만큼 노력을 하신 적도 있으신 것 같아요. 그렇기 때문에 재취업을 위해서는 현재 마카님이 경험하셨던 직무나 일에 대해서 조금 전략적으로 그리고 냉정하게 정리를 해보시면 좋겠어요. 이 직무가 좋은 점, 싫은 점, 앞으로 3년 이내의 직업변화 등을 고려해서 판단해보시면 좋겠어요. 그리고 지금 준비하고 계신 새직업에 대해서도 재취업을 위한 준비기간, 입직 조건(자격이나 직업교육), 앞으로의 전망 등을 메모해서 결정해보시면 좋겠어요. 어쩌면 마카님이 새로운 직업에 끌린 매력이나 조건이 있을 것이라고 생각해요. 지금 현재 어떤 선택을 한 것지를 주변 상황을 고려하지 않고 마카님 자신만의 경험이나 직관으로 한번 생각해보시면 좋겠어요. 그리고 부모님 걱정이나 경제적인 부분은 현실적으로 어떻게 마카님이 대처하면 좋을지 방안을 생각해보시면 될 것 같아요. 마카님 말처럼 부모님도 '부모님께서 먼저 너의 인생을 살아, 너가 하고싶은걸해라'고 지지해주시고 계시고, 그동안 마카님도 열심히 직장생활을 해오셨잖아요. '옷깃끝을 잡고 너무 아등바등 버티며 살고 있었구나'라는 마카님이 생각하셨듯이 어쩌면 지금은 인생에서 마카님이 한걸음 더 뛰기 위해 뒤로 조금 물러나 준비하는 시간이라고 생각해보시면 어떨까 해요. 그리고 부모님께도 솔직하게 자신의 상황이나 결심을 이야기를 하시고 이런 상황에서 '제가 경제적으로 많은 도움을 드리고 싶은 마음이 우선이지만, '꿈꿨던 타직업 이직에 대한 생각'이 있고 이것을 위해서는 어느 정도의 준비가 필요하다. 이 동안 제가 최선을 다해 노력할 때니 조금 기다려주시면 좋겠다'는 취지로 마카님이 먼저 이야기한다면 부모님도 걱정을 덜 하실 것 같아요.
무슨 일이든 확실히 손에 잡히지 않는 상황에서는 걱정도 많고, 불안하고 두렵기도 해요. 마카님이 어떤 선택이든 그 결과에 대해 자신이 책임을 지겠다는 마음이 중요한 것 같아요. 그런데 걱정이 되는 것은 마카님이 그 전직장의 퇴사시 또는 새로운 취업처를 찾기 위해 노력하는 중에 심리적으로 스트레스가 많았을 것 같아요. 이런 부분을 조금 완화시키고 함께 이야기할 수 있는 시간을 가져보면 좋겠다는 생각이 들어요. 지역내 고용센터나 일자리지원센터에서 제공하는 심리상담 신청을 해보시면 좋을 것 같아요. 아니면 마인드카페나 게시글로 사연글을 남겨주셔도 좋겠어요. 마카님이 용기를 내시도록 응원할께요.
carpediem9
일 년 전
저는 마흔이 넘어서도 면접을 보러 다닙니다. 저도 근래에 두 회사에 취직이 되었는데 일이 저와 맞지 않아서 나왔어요. 저도 한 집안에 가장이고, 곳간 비어가는게 눈에 보여서 이젠 적당한 곳 있으면 들어가야겠단 생각이예요. 사는게 계획대로 안되니 참 힘들어요. 그래도 준비하다보면 살아질거라 믿어요. 원하시는 곳에 꼭 취업하시길 바랍니다.