전 세 명의 친구와 몇 년 째 같이 다니며 그래도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안]
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커피콩_레벨_아이콘wpwpals
·3년 전
전 세 명의 친구와 몇 년 째 같이 다니며 그래도 제일 친하게 지내왔어요 한 학년을 올라가면서 서로 이제 좀 멀어지는 거 같아요 저도 계속 그 친구들이랑 평생 다닐 것도 아니고 너무 의미부여 하지 말자고 다짐을 하는데 친구들의 살짝 달라지는 모습을 보면 그래도 섭섭하더라구요... 친구사이의 연연하지 않고 싶어요 친구 사이의 관련된 조언이나 그런 말들..?? 없을 까요..
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상담사 프로필
이수지 상담사
2급 심리상담사 ·
3년 전
아주 자연스럽고 당연한 감정이랍니다.
#마음돌봄
#대인관계
#에너지충전
#용기
#도전
소개글
안녕하세요 마인드카페 상담사 이수지입니다.
📖 사연 요약
마카님께서 친했던 친구들과의 관계에서 느껴지는 간격에 서운함과 아쉬운 마음이 있으신 것 같네요.. 충분히 그러한 마음이 느껴질 수 있다고 생각되어집니다. 끝까지 이어질 거라는 기대감과 믿음이 조금씩 흔들릴 때 우리 모두는 불안과 서운함을 느끼게 되는 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님께서 느끼시는 감정과 그 친구들로 인해 떠오르는 생각들은 정말 자연스러운 반응입니다. 그리고 모든 사람들이 경험하는 과정이라고 말씀드리고 싶어요. 관계에 연연해하는 나의 모습이 싫고 답답해보일 수 있지만, 그것이 자연스러운 반응이라는 것을 먼저 자신이 수용하는 것이 중요한 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
이러한 경험들이 앞으로도 우리의 인생 가운데 계속적으로 다가올 것이라 생각해요. 내가 지금 느끼는 감정과 생각이 자연스러운 반응이라는 것을 수용하기 시작하면, 그것에 머물러 있기보다는 더 나은 방향을 바라볼 수 있게 되는 것 같습니다. 지금 현재는 관계의 멀어짐이 상처로 다가오고 나 자신이 그것을 잘 견디지 못하여 연연한다고 생각할 수 있지만, 충분히 이 과정을 잘 견뎌갈 수 있을 거에요. 왜냐하면 앞으로도 또 좋은 사람들을 만나게 될 기회들이 우리 인생에 늘 주어지기 때문입니다.
그러므로 마카님께서도 지금 현재 나의 감정과 생각들을 회피하거나 억압하기 보다는 잘 수용해주시고, 또 그 마음을 스스로 위로와 응원을 통해 잘 돌보아주셨으면 해요.^^ 마카님께 조금이라도 도움이 되었으면 합니다. 그리고 마카님께서 이 과정을 잘 극복하여 나아가시길 응원하겠습니다.
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ParkSY518
· 3년 전
몇 년째 같이 다닐 정도로 친한 친구라면, 친구들이 멀어지는걸 지켜보기보다 조금은 먼저 다가가서 이런부분이 서운하다고 솔직하게 말해보는 건 어떨까요...? 너무 현실적으로 평생 다닐 친구가 아니라고 선을 그을게 아니라요. 또 모르잖아요? 이번 기회로 평생 단짝친구가 될 수도 있죠.