최근들어 무기력함 자존감상실 내모습 감추기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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최근들어 무기력함 자존감상실 내모습 감추기
커피콩_레벨_아이콘prog8956
·3년 전
제목 그대로 최근들어 무기력하고 자존감 자신감이 많이 떨어지고 늘 불안한느낌입니다. 코로나로인해 매장은 죽어가고 부업해보겠다고 잠3시간자면서 다른일도해보았지만 나아질 기미는 보이지않고 가족을보자니 내가 너무 미안하고 미안해서 퇴근후 잠든가족을 보고있으면 눈물부터 나네요 가족이나 타인앞에서는 괜찮다 안힘들다 하고돌아서서 혼자있는 시간이면 어김없이 찾아오는 불안감 스트레스 슬픈감정이 주체할수가없습니다... 이런저런 좋은 글귀 좋은 말들 찾아 보고들어도 나는 해당없는 글 이다 생각이들고 부정적으로 생각을하게되요... 그러다 보면 어느순간 날카로워진 말투 또는 남을해치는 생각을하게됩니다... 어디 편히 말할곳도없고 맨날속으로 울며불며 소리치고... 이렇게 적고보니 지금 이런 글을적고 있는게 맞는건지 걱정아닌 걱정을또하고있는 제모습을보니 한심하게 느껴지기도 하네요
스트레스받아의욕없음불안해분노조절답답해우울우울해걱정돼무서워충동_폭력공허해무기력해괴로워
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kazk
· 3년 전
코로나로 인해 힘들어하는 분들이 많으시더라구요. 그래도 부업까지 하시고 존경스럽습니다. 힘내세요! 응원하겠습니다.
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prog8956 (글쓴이)
· 3년 전
@kazk 고마워요 작은댓글하나에 많이 고마워지네요.