지금의 저의 삶은 나쁘지않은것 같아요. 예전에는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|죄책감]
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·3년 전
지금의 저의 삶은 나쁘지않은것 같아요. 예전에는 제가 세상에서 가장 힘들고 슬프다는 생각만 해왔는데 아닌것같아요.오늘은 제가 힘든걸 극복할 수 있었던 이야기를 해드릴게요. 저를 힘들게 하는 원인 첫번째는 제 잘못과 이기심으로 다른사람이 피해를 볼까봐 걱정되고 불안하고 죄책감이 드는것이고 두번째는 쓸데없는 걱정을 너무 많이 해서입니다.그래서 저는 이것을 극복하기 위해 노력했습니다.저는 첫번째 아픔을 이겨내기 위해 과거의 잘못을 바로잡고 말과 행동을 하기전에 생각을 하고 말하죠.그리고 두번째 아픔은 현실적으로 생각하고 걱정줄이는법을 찾아 실천했습니다.그러다보니 힘든일도 줄어들었고 잘 고쳐온 제가 뿌듯해서 자존감도 높아지더군요.저는 이렇게 힘든일을 극복하고 있어요.아직 전부다 극복한건 아니지만 그저 울고있었을 때보다 훨씬 더 나아졌어요. 어디선가 자신의 아픔을 이기려면 자신의 의지가 가장 중요하다는 말을 들었던거 같은데 그말이 딱 맞았네요.아픔을 이겨내려면 자신의 의지가 가장 중요한것 같아요. 여러분들도 힘든일을 이겨낼수있는 방법을 찾아 행복한 나날들이 기다리고 있길 바랄게요!행복하세요 화이팅
힘내요
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