저는 왜 이럴까요ㅠㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티

전 제 성격이 너무 싫어요.. 타고난 감수성 때문에 세상에 더 많은 아름다운 것들을 느낄 수 있어 좋지만 이것 빼고는 제 성격 너무 싫어요 너무 감정적이고 예민하고 엠비티아이도 하필 인프피에다가 자존감도 엄청 낮고.. 극단적이고 비관적이고 완전 소심하고 열등감도 심하고 쉽게 주눅들고 늘 긴장하고 눈치 많이 보고 어떻게 성격에 장점이라고는 없는 걸까요 그냥 껍데기만 자랐지 속은 아무것도 없어요 어린애도 저보단 나을거에요 어린아이는 밝고 긍정적이기라도 하잖아요 저는 맨날 부정적으로밖에 생각도 못하고 대인기피증도 심해서 혼자 고립된 채 늘 우울해하고 무기력땜에 항상 게으르게 살아요 열정도 없고 지금도 제 단점만 나열하면서 또 자괴감에 빠져들고 있어요 도전 못하고 쉽게 포기하고 자신감도 없고 민감하고 상처 잘 받고 피해망상도 쩔고.. 과거일에서 벗어나지도 못하고 고집도 세서 귀가 닫겨있어요 사람 못 믿어서 마음여는 사람도 없고 현실직시도 못하고 생각도 없는 것 같아요 제가 너무 한심하고 이런 제가 너무너무 싫어요 진짜 너무 싫어요 혐오해요 너무 싫어요.. 늘 당당하고 자신감 있고 말도 잘하고 카리스마 넘치는 멋진 사람이 되고 싶은데 전 무슨 죽은 풀마냥 늘 위축되어있고 어딘가 불안해보여요 근데 이걸 어떻게든 숨기려하는데 그러기엔 제 속이 너무나도 불안정해서 숨기지 못하고 다 새어나가요 이젠 제 완벽했던 연기는 점점 사라지고 있어요 이러다가 정말 아무것도 아닌 한심한 존재라는게 들킬까봐 겁나요 다들 실망하고 부정적인 저에 지치고 질려서 떠날 것만 같아요 엄빠도 질려하는데 남은 오죽하겠어요 이미 언젠간 모두들 절 떠나갈 거라고 생각해요 저도 저 같은사람이 가까운 사람이라면 부정적인 기운땜에 질려서 나중엔 손절할 것 같아요 하 근데 이미 이런 제 성격들은 제 속안에 깊이 물들어버려서 바꿀 수도 없어요.. 그럴 가능성이 있다고도 생각안해서 괜한 노력하고 싶지도 않아요 이미 나는 이런 사람이 되어버렸는데 여기서 어떻게 바뀌지라는 또 부정적인 생각이 가득하네요 또 자괴감 들어요.. 적어도 자존감만은 높았다면 좋았을텐데.. 애초에 자존감 높았으면 이런 사람이 되지도 않았겠죠 하핫ㅠㅠ 그냥 '난 왜 이럴까'하는 생각땜에 또 다시 우울해지는 바람에 잠이 안와 그 마음을 조금이라도 덜어내고자 글을 써봤네요.. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다

트라우마외로워스트레스괴로워

inseng4re

· 3년 전

저도 어렸을 때 마카님처럼 소심하고 감성적인 사람이었는데 그런 제가 너무 싫어 성격을 바꾸려고 노력한 끝에 지금의 제가 될 수 있었지만 지금은 오히려 그 때가 그립습니다 조금이라도 세상을 따뜻하게 바라볼 줄 안다는 게 얼마나 사람에게 도움이 되는지 몰랐어요 본인이 지금 엄청난 우울감에 빠져있음에도 따뜻한 감정이 남아있다는건.. 정말 큰 장점이에요 난관에 스스로 봉착해도 마카님만의 따뜻한 마음으로 잘 해쳐나갈 수 있을테니까요 물론 그게 미워보일때가 있을거에요 어떻게 없을 수가 있겠어요 이 성격 덕분에 지금까지 잘 살아왔고 앞으로도 잘 살 의지를 갖고 계신다면 자신의 성격을 있는 그대로 받아들이고 인정하는 것도 나쁘지 않은 방법이라 생각을 해요 예를 들면 자신이 몰랐던 자신의 모습을 발견할 때마다 일기에 적는 것도 저는 도움이 되었던 적이 있어요 물론 처음엔 힘들겠지만 시간이 지나면 지날수록 점점 있는 그대로 받아들인 성격이 익숙해지다 못해 장점도 보이기 시작할거에요 마카님 화이팅!!

jyeonga

저도 예민한 성격과 걱정많고 부정적인 생각 완벽주의 때문에 힘들었어요 인프피구요ㅎ 지금은 생각을 바꾸려고 많이 노력해서 그나마 좀 나아졌어요. 방법은 언제나 있고 맘먹으면 충분히 바뀔수 있어요 저처럼요. 너무 좌절하지 않으셨으면 좋겠어요. 예민함은 영리하게 잘 쓰면 아주 큰 장점이 될 수 있어요. 자신을 있는 그대로를 보고 인정해주는게 시작이에요. 저는 심리상담사웃따님 유튜브 많이 도움됐어요. 자기자신에게 백프로 만족하는 사람은 없다고 생각해요. 당당하고 멋져보이는 사람도 단점있구요 우리가 모를 뿐이죠. 과거의 제 모습같아서..꼭 잘 이겨내셨으면 좋겠어요:)

blueherbe02

인프피들이 남들에게 없는 장점들이 얼마나 많은데요 님은 자기장점을 단점으로 보는 왜곡된 시선을 갖고 계신거뿐이에요 윗분들 말씀처럼 그 잘못된 시각을 내려놓고 자신을 소중하게 생각하는걸 배우면서 천천히 시작하시면 되고요 응원할께요 ~힘내세요💪🙂

ihopehappiness (글쓴이)

@inseng4re 그럴까요..ㅠㅠ 제 맘속 여린 부분이 너무 미울 때가 많긴 하지만 이런 제 모습을 사랑할 때도 있어요.. 제가 가진 좋은 점들을 싫어하지 않고 극복해나도록 노력해봐야겠네요ㅜㅜ 따뜻한 위로 감사합니당 덕분에 힘 얻었네요ㅠ 감사해요!! 좋은 밤 되세요💓

@jyeonga 아아 그러셨군요ㅠㅠ 마카님도 많이 힘드셨겠어요 앗 인프피..ㅎㅎ 좀 나아졌다니 그래도 정말 다행이네요ㅜ 좋은 말 감사해요ㅜㅜ 너무 좌절하지 않도록 해볼게요ㅎ 오오 영상추천 감사해요! 저도 도움을 얻을 수 있음 조켔네용 답변 너무 감사합니다ㅜㅜ 꼭 이겨낼게요 마카님도 파이팅하세요!! ☘💖

@blueherbe02 그런걸까요오..ㅠㅠ 힘내볼게욥! 위로 감사합니닷ㅜㅜㅜ💗

natalialimyou

글만 보면 흐엉 난 우울해 ㅠㅠ 난 부정적이야 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이래서 님은 원래 부정적인 사람이 아니에요!! 난 원래 그렇다는 마인드로 님에 무한하고 님만의 개쩌는 가능성을 낮게 평가하지 마세요!!! 이럴려고 했는데 댓글 보니깐 넘 따듯한 분이잖아요... ( 팩트로 후드려 패기 미안하게 ) 사람이 어찌 장점만 있겠어요 한떼는 우울하다가 사소한것에 다시 힘내는 존재잖아요 우린 반대로 누가 단점만 있겠어요 글만 봐도 따듯하신 분이라는걸 알겠는데 난 따듯하신 쓰니님이 좋아요

@natalialimyou 앗 칭찬 감사해요..! ㅎㅎ 위에 말도 좋은걸요ㅋㅋㅋㅋ 그쵸..무너져도 털고 다시 일어서는 존재이죠 따뜻한 말 해주셔서 넘 감사해요ㅜㅜㅜ 저도 제 모습을 좋아해보도록 할게욥:) 오늘도 좋은 밤 되어요🌌🌙

cyan151130

저도 어렸을 적에 마카님처럼 인프피였다가 이래저래 현생에 치이면서 인티제가 되었어요..! 제가 정말 어렸을 적 성격은 그래도 긍정적인 점이 참 많았지하면서 그리워하곤 하는데 마카님 글에서 딱 제가 그리워하는 그런 모습들이 보이는 거 같아요ㅎㅎㅎ 제가 감히 말씀드리기는 그렇지만 마카님이 생각하시는 그런 단점들은 어떻게 보면 마카님이 자신을 많이 들여다보고 갈고닦으려는 면모가 발견해낸 것들이 아닐까요...? 자신을 성찰했다는 것에 의의를 둬보는 것도 좋을 거 같아요😶 그리고 어떤 사람이나 티없이 맑고 완벽할 수는 없어요 내가 열심히 꾸준히 달려왔고, 끝내 이루어냈음에도 불구하고 한 순간에 주위가 나를 넘어뜨릴 수도 있고 지금 당장 우리 눈에 보이는 것이 전부도 아니고요 다른 사람이 멋져보이고 지금의 내 모습이 초라해보이는 것도 모두 내 인생을 멋지게 살고 싶다는 내 삶의 의지가 반영된 거라고 생각해요 그러니까 마카님은 마카님이 생각하는 것보다 훨씬 더 인생에 대해 고군분투하고 계신 거고 너무 잘하고 있는 거에요🙂👏 내 아픈 손가락을 보고 지금은 부정적인 생각이 들더라도 그것은 아, 내가 인생을 열심히 살아온 흔적이구나 생각하셨으면 좋겠어요

@cyan151130 헉ㅠㅠ 너무 좋은 말씀해주셔서 정말 감사해요.. 그렇게는 생각 못해봤는데 덕분에 제 이런 부분에서도 좋은 점을 찾게된 것 같네요ㅠㅠ 따뜻한 위로 넘 감사합니당ㅠㅠㅠ 힘낼게요!! 좋은밤되세요💓💓

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