수업 들으려 다른 반을 갔는데 처음 보는 어떤 애 - 익명 심리상담 커뮤니티

수업 들으려 다른 반을 갔는데 처음 보는 어떤 애가 계속 날 빤히 쳐다보고 또 다른 반으로 수업 들으려 갔는데 기분 탓인지는 모르겠지만 시선이 느껴지며 쟤 맞지? 맞는 거 같은데?라며 어떤 애 둘이서 수군거리며 내 이야기를 하는 거 같고 또 다른 시간에는 근처에 앉은 또 다른 얘들이 막 지금 물어봐 봐 이러는 말소리가 들리고 눈치가 조금 있는데 대부분 그 눈치, 직감이 맞아서 나에 대해 뭔가 안 좋은 소문이 도는 거 같아서 불안하다 그냥 기분 탓일까 뭐지.. 뭘까.. 도대체

스트레스받아불안해스트레스걱정돼무서워

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luculent

· 3년 전

확실하지 않으니 불안해하지마세요 불안해하신다고 일이 바뀌진않으니까요 전에 직감이거의 맞았지만 또 맞는다는 보장은 없어요 직감이 맞았다고 해도 그 때가서 생각하세요 일이 확실하기도전에 스트레스받을필요없잖아요

bbb1n

· 3년 전

확실하지 않은 것에 의문을 갖고 확신을 가지면 머릿속에는 여러 생각들이 들어요. 그러다 그 생각이 꼬리를 물고 물다 지치겠죠,, 확실한 것이 아니면 스트레스 안 받는게 좋아요. 스트레스 받으면 자기만 고생이고 힘들어요.

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