상담 받고 싶은데 주변은 굳이 왜 받냐며 말리네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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상담 받고 싶은데 주변은 굳이 왜 받냐며 말리네요
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·3년 전
불안해요 손이 떨려요 강박적으로 뭔가 손가락으로 만지작거리지 않으면 가만히 있을 수도 없어요. 개선하고 싶어요 이 불안을 털고 싶어요. 시간이 흐르는게 무섭고 제가 너무 무능한거 같아요. 위로를 받으러 상담사를 찾으러고 하는 것일지도 몰라요 그래서 주변에서 말리는거겠죠? 상담 같은걸 왜 받냐고 하네요. 할 말 어차피 뻔한데, 나는 심각한 상태도 아닌데... 그래요 사실 여기 고민 올리는 분들에 비하면 전 너무 평탄한 삶을 살았어요. 주변 사람들은 정 사랑해주고 진지하게 조언해줘요. 그냥 저만 문제인거 같아요. 사실 힘들잖아요 가족이라도 나 어떡해 불안해 무서워 같은 소리 30분에서 2시간 내내 들어주는거요. 근데 가족들은 들어줘요. 친구들도 위로해줘요. 근데 저는 그걸로 부족한가봐요. 말하는 순간은 가벼운데 다시 일상으로 돌아가려 하면 속이 울렁거리고 토할거 같아요. 상담사에게 말해도 이 상태가 유지되겠죠. 말하는 순간만 편하겠죠. 그래요 그래서 가족들이나 친구들이 말하는 것처럼 굳이 상담을 받아야하나 하는 생각도 들어요 저는 어쩌면 좋죠? 그래도 몰래 받아볼까요? 받으면 뭔가 달라질까요? 없는 돈만 축내는건 아닐까요?
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psd4444
· 3년 전
상담 받으신 경험이 없다니 조언을 드립니다 제대로된 상담사 분을 만나신다면 내담자분이 갖고 계신 고민 그리고 그 뒷면에 있는 무의식 까지 정리를 해주실 거에요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@psd4444 제대로 된 상담사는 어떻게 찾는거죠? 기관 소속이거나 하면 안전할까요?
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psd4444
· 3년 전
여기 글을 올리시는분들 중 일부 고민자분들은 자신의 마음이 어떤지 정확히 모르는데 분들이 있습니다 현재 감정상태나 이상증세가 있는데 어떨때 그런 현상이 나타나는지 그 감정이 무엇에서 비롯되는지 모르는거죠
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psd4444
· 3년 전
구글링 해보시면 무료상담부터 사설상담까지 비교소개해놓은 글이나영상등이 있습니다
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psd4444
· 3년 전
지도찾기로 가까운상담소가지 마시고 우선 상담은 어떤건지 찾아보시고 하시는게 선택에 도움이 될거 같아요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@psd4444 그렇게 할게요 친절하게 알려주셔서 감사합니다
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psd4444
· 3년 전
아아아아 좋은결과 얻길 빌께요