언제 SNS 둘러보다가 힘든 기억이 떠오를 때 잠 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘plutogirl37
·3년 전
언제 SNS 둘러보다가 힘든 기억이 떠오를 때 잠시 떨쳐내는 방법을 찾은 적이 있다. 눈을 좌우로 한번만 굴리는 방법이라는데 믿고 있지 않았다가 안 좋은 기억이 버티지 못할 정도로 계속 나서 힘든 마음에 한 번 해봤더니 신기하게 그 기억을 잠시동안 떨칠 수 있더라고, 방법을 찾아서 다행이지만 다른 방향으로 생각하니 결국에는 계속 괴로운 기억이 날 때마다 이 방법에 의지할까봐 걱정이 돼. 언제 쯤 괜찮아질까? 그리고 한 번 안 좋은 기억이 떠오르면 이때 다 하고 다른 기억들도 꼬리에 꼬리를 물고 찾아오던데 이런 일도 제발 없어졌으면 좋겠어. 그냥 이번 년도는 더도 말고 덜도 말고 행복하지 않아도 되니까 슬프고 아프게 살지 않았으면 좋겠어.
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