그동안 집에만 있고 사람들이랑 안섞여서 스트레스 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·3년 전
그동안 집에만 있고 사람들이랑 안섞여서 스트레스 받을 일이 없어서 좋았는데 사실은 한사람 때문이었어 오늘 그사람을 봤는데 내가 스트레스가 심하면 우는데 그 사람 목소리 들자마자 울뻔했어 더 이상 그사람 만나고 싶지않은데 그만두겠다 내려놓겠다 더 이상 하고싶지않다 이 한마디면 되는데 그 말을 하기가 너무 어렵다
혼란스러워우울우울해불안스트레스받아괴로워
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gxhijvt
· 3년 전
공감돼요..저도 그런 적이 몇번이고 있었고 지금도 변함없이 비슷한 일을 겪고 있어서 무슨 느낌인지 잘 알아요. 지금은 혼란스럽고 답답하고 많이 힘드시겠지만, 그것들을 극복해나갈 수 있는 날이 분명 올 거라고 자기자신을 믿어주시면 좋겠어요. 만약 지금 엄청 힘든 상태라면, 잠시 모든걸 내려놓고 눈을 감으며 음악을 들으시는 건 어때요? 유튜브에 힘들때 듣는 팝송 요런거 검색하시고 듣다 보면 노래분위기에 기분이 맞춰지면서 우울했던게 조금은 편안해지더라고요 :) 저도 종종 쓰는 방법이고요ㅎㅎ 이 얘기 하나조차 올리실때에도 아마 망설이셨을 것 같은데, 소중한 얘기를 꺼내줘서 진심으로 고맙다고 전하고 싶어요. 좋은 새벽 되시길 :)
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@gxhijvt 감사해요 바로 팝송 찾아봐야겠어요