오늘 첫출근했어요 - 마인드카페
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star1112
2년 전
오늘 첫출근했어요
오늘 첫출근했어요 근데..내일부터못갈거같아요.. 근무환경 급여 너무좋고 사람들도좋아요 팀장님께 제가 우울증이라고 말씀드렸더니 그런것보다 자기는 업무에 확실한사람이좋다고 누구나다처음은두려운거라고 며칠나와보고결정하라고 그러고 인사과가서근로계약서까지썼는데 퇴근하자마자 상담사님찾아가서 엄청울었네요 그냥 일하는거자체가저한테는무리인거같아요 전 사람사귀는걸 어려워하지도않고 무서워하지도않는데 제가 돈을 받는입장이되면 너무부담되고 진짜 너무버거워져요... 일을평생못하면서살거같다고 엄마한테 이런딸이라너무미안하다고 울면서빌었네요 저도노력한다고한건데 저도살아보려고한건데 저자신이너무짜증나요 배불러서그런게아니고 저희집이부자도아니예요 근데 어리광인지 뭔지 자꾸이러네요 누가저좀죽여줬으면좋겠어요 아무도저때문에안힘들고 저도저때문에안힘들게... 일 평생 안하면서 웃으면서살고싶어요 남들다꿈꾸는삶이겠지만 전진짜그거아님살수가없을거같아요 저좀도와주세요
불안힘들다의욕없음혼란스러워화나불안해답답해두통우울해실망이야괴로워공허해슬퍼스트레스받아스트레스
전문답변 추천 0개, 공감 7개, 댓글 7개
상담사 프로필
이영우 님의 전문답변
프로필
2년 전
천천히 하세요
#불안#일#보수#
안녕하세요. 마인드카페 상담사 이영우입니다. 사연글 남겨주셔서 감사합니다.
[공개사연 고민요약]
첫 출근날...퇴근하시고 나서 많이 힘드셨나봐요. 하루 일하신 것은 어땠나요? 많이 불안하고 남들의 시선이 부담스러웠는지 모르겠어요. 구체적으로 어떤 일은 하는지 잘 모르지만 하는 일은 어땠나요? '돈을 받는 입장'이 되면 너무 부담되고 마음의 힘들어지는 것 같네요. 마카님 표현대로 '일하는거 자체가저한테는무리인거 같다'는 생각이 들었나봐요. 일은 처음 하시는 것인지 궁금하기도 해요. 어떤 점이 많이 힘들었을까. 궁금하기도 하고요. '저도 노력한다고한건데 저도살아보려고한건데' 마음대로 되지 않아 마카님도 자신 스스로 실망을 많이 하신 것 같고요. 마카님이 상담을 하고 계신다고 하니, 정확한 사정을 모르지만, 조금 위로가 될 지 몰라 답글을 적어보아요. 조금 다른 관점에서 자신을 바라보는 것도 좋지 않을까 하는 생각도 들었거든요.
[고민과 관련된 원인 분석]
이번 직장이 첫 직장인가요? 다른 직장생활을 해보셨는지 궁금하네요. 마카님이 직장에서 어떤 경험을 했는지...잘 몰라 오늘 첫 출근하고 나서 왜 그런 마음이 들었을까 싶어요. 팀장님께 마카님이 우울증이라고 말을 했군요. 처음에는 그런 말 하기 힘들었을텐데...마카님은 솔직하게 말을 하셨네요. 말을 하고 나니 마카님의 기분은 어땠나요? 마카님이 말한 것 처럼, 급여나 근로조건, 함께 일하는 사람들도 좋다고 느꼈나봐요. 팀장님도 잘 이해해주신 것 같고요. 그리고 마카님이 우울증이라 하더라도 '누구나 다 처음은두려운거라고 며칠 나와보고 결정하라'고도 말씀해주셨네요. 마카님이 이 이야기를 듣고 어땠나요? 우울증으로 마카님이 얼마나 오랫동안 힘들었는지 잘은 모르지만, 오늘 고민글이 보니 마카님이 얼마나 힘들었는지 조금은 알 것 같아요. 첫 출근인데, 퇴근하자 마자 내일 못갈 것 같다고 느끼고 엄청 울었다고 하니, 제 마음도 함께 안타깝고 조금이라도 도움이 되고 싶은 마음이예요.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
지금 어쩌면 마카님에게 더 중요한 것이 무엇인지 생각해보면 어떨까요? 저도 지금처럼 취업이 힘든 상황에서 첫 출근을 하셨는데, 조금 더 견뎌보라고 말을 하고 싶기도 해요. 하지만 정말 '저 좀 죽여줬으면좋겠어요.'라고 마카님이 말하는데, 모른 척 힘들어도 일을 해봐야 알 수 있고, 직장생활의 경험을 더 해보시라고 권유하기가 주저되네요. 하지만 사람들은 누구나 일을 통해 돈을 벌고, 사람을 만나고, 일을 통해 보람도 얻기도 하고, 그리고 스트레스도 받고 하기도 해요. 일과 직장생활은 어느 정도 성인이 되면 자기 스스로 독립해서 살아갈 수 있는 기본 바탕이라고 할 수 있어요. 마카님에게 일이란 어떤 의미가 있는지 생각해본 적이 있나요? 그리고 '돈을 받는 입장'이 된다는 것이 어떤 의미이고 어떤 감정을 느꼈는지 궁금하기도 해요. 심리학자들은 감정에도 어떤 목적이 있다고 보는 경우가 있어요. 마카님은 이걸 왜 피하려고 할까요? 무엇을 얻기 위해서일까요? 조금은 힘든 질문일수도 있어요. 하지만 마카님이 상담사님과 꾸준히 상담을 받고 있고, 자신의 문제를 회피하지 않고 용기있게 고민글을 올리는 모습을 보고, 자기 스스로 하려는 힘도 느껴졌어요. 그래서 조금은 이런 생각도 해보면 어떨까 해서 마카님께 여쭤보고 싶었어요. 그런데 자기 감정이라는 게 마음대로 되지 않기도 해요. 나는 힘들고 지치고 부담되는데 남이 '이렇게 하면 좋겠어. 이렇게 행동하면 직장생활에서 어려움이 조금은 없어질꺼야' 하고 말은 쉽게 하지만, 정작 자신은 이해받지 않는다는 생각이 들 때가 많아요. 하지만 마카님은 지금 현재의 상황을 극복하고 싶은 마음도 있는 것 같아요. 조금만 더 용기를 가져보면 어떨까 싶기도 해요. 상담도 꾸준히 받으면서 정말 자신이 힘들면, 그때 팀장님께 말씀드리고 그만두셔도 되지 않을까 싶은 마음도 있어요.
만나뵙지는 못하지만, 이렇게 고민글을 보고 저도 조금은 힘이 되고 싶은 마음이예요. 첫 출근날..마카님이 어떤 마음으로 회사에 갔을까하는 생각도 들어요. 합격통지를 받고 어떤 마음이었을까? 많이 부담되고 두렵고 했을까. 아니면 설레고 기대하는 마음을 가졌을까? 궁금하기도 하네요. 마카님이 조금 더 자신에 대해 용기를 갖고 생활하기를 희망해봐요. 그리고 언제든지 힘들때는 글을 남겨주시면 좋겠어요. 용기내어 주셔서 감사해요. 늘 마카님을 응원할께요...
blueherbe02
2년 전
월급날 아직 멀었잖아요? 그건 그때 생각하고 우선은 내가 혼자 힘으로 먹고 살려면 이일이 필요하다 는 생각을 해보면 어떨까 싶은데요 그리고 매일매일 열심히 하는걸로 충분하다는것도요
openseason
2년 전
월급은 글쓴이님이 일한 대가이자 글쓴이님 하루하루 시간에 대한 비용이에요! 글쓴이님이 업무를 잘하지 못하셨다고 생각이 드셨더라도 글쓴이님의 하루 중 일부를 회사에 나누어 준 거예요 한 번지나가면 다시 돌아오지 않을 오늘의 일부를요! 그러니 부담 갖지 마시고 내 소중한 시간을 빌려준 대가로 보시는건 어떠세요:) 목숨걸고 출근하는 우리인걸요! 업무에 대한 잘하고 못하구는 그 다음부터 생각하자구요!
star1112 (글쓴이)
2년 전
결국 오늘사직서를 썼어요 직원으로서는 제가 부담이너무되서.. 그래도 상담사님의글과 남겨주신댓글보고 정말용기내서 아르바이트혹시안되냐고말씀드려봤는데 그냥 잡일 단기알바생을 구하려하긴했다고 그거라도해볼래요? 하시길래 용기내서 해보겠다고했어요 부담이덜하니까 마음이조금은편해지긴했는데 좀걱정인게.. 첫날나오고관둔저를다른직원분들이어떻게볼까걱정되긴해요 나이먹고 하루나오고포기하고는 잡일이나한다고 무시할까봐.. 그래도 진짜용기내서 결정한거니까 한달버텨보려구요 한달단기거든요.. 버틸자신은없지만 일단 내일출근은할거니까 제발 부디 제가버텼으면좋겠네요
blueherbe02
2년 전
잘했어요👏👏👏🙂 천리길도 한걸음부터 예요!!! 딕치면 하게 되어 있어요 너무 미리 겁먹지 말고 내일 하루 화이팅입니다!!!♡♡♡
blueherbe02
2년 전
신이 함께 하실거예요 버티는걸음걸음 절대 혼자가 아니예요!!!
RUCHIA34
2년 전
돈을 받는건 부수적인거고 내 명성과 커리어 능력을 쌓아간다 생각하면 어떨까요?